冯唐说，一个人不要停止学习，要吃好睡好。我深以为意。一个人如果不学习，故步自封，想要在日新月异的今天一直走下去，是一件非常艰难的事。
不管是学生也好，职员也罢，亦或是那些成功的人士，无一不需要学习和成长。梁启超说：惟留恋也，故保守；惟希望也，故进取。惟保守也，故永旧，惟进取也，故日新。
一个人要怀有一颗进取之心，方才能与这个时代匹配，如果思想还一直停留在过去，终究是会被这个时代所淘汰。
《终身成长》一书里把人分为两种思维方式，一种是固定思维，一种是成长思维。拥有固定思维的人，到了最后，整个人都会被废掉。
北宋的文学家政治家王安石写过一篇文章《伤仲永》。故事的主人翁方仲永无师自通，五岁能做诗，故人称神童。
有人愿意花钱买仲永的诗，仲永的父亲认为这是一门生财之道，觉得有利可图，于是每天带着他到处作诗，不让他学习，慢慢地，随着时间的前行，仲永作诗的才能已不覆当年。这就是固定思维带来的悲哀。
我曾经讲过我们单位的退休老师。她为了和这个时代接轨，本来退休后的她，在80岁的高龄，决定学习电脑办公自动化的事。
而且她学得还不错。这就是成长思维。拥有这种思维的人不论在何时都不会被这个时代所抛弃。
学习并不是只限于一种形式，在这个多元的时代里，学习的方式有很多种。线上线下都有。也可以跟着书本学习，也可以跟着老师或者师父学习。
只要想学，总会有办法学习。现在的互联网时代很发达，想学，只是分分钟的事。
我在去年的时间里，就付费跟着老师在网上学习，当然有短期的，也有长期，长期的就是为期一年时间。
通过这些学习，让我接触到了不同领域要怎样去做事。这个在以前我上班没有时间做的事，全职在家就毅然把这项事情做了起来。
而且通过学习，让我也开启了自己多个不可能。
有些事情不是想好了才去做，而是在边学的过程中边做。一个人不历害了才去做，而是做的过程中变得历害。
对于学习这件事，我也曾经劝诫过一些小伙伴。但是，现在我不再劝他们了，因为成人的学习都是靠自己，做不到自律，就他律。如果他律都做不到，那就别学了。师父领进门，修行在各人，学习完全是靠自觉。
所以，一个人不论在何时都不要忘记学习。活到老，学到老，做一个终身成长的人。
我们在说一个人在做任何事情之前，必须得有一个好的身体，首先是身体情况允许之下进行。
吃好睡好就显得尤为重要了。这个我在去年11月份到现在有切身体会。在去年年底的时间里，我是阳了又阳，春节期间都还在吃中药。想做的事没法做，比如想去晨跑，因为身体状况不允许，只能改为慢走。
也曾因为自己在这段时间里身体不行，连做饭的力气都没有，更是一点味口都没有。身体本来就虚弱，还没有得到有效的补给，营养无法供给，抵抗力就更差。
所以，吃好睡好对于此时的我来说，就是重中之重。只有拥有了好的身体才有精力去做想做的事。
身体是革命的本钱，这个是一点不假的。好好爱惜自己的身体，好好爱自己，这才是最正确的打开方式。
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