习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
以上是原文。
这让我想起来，我今天看到的一个内容，一个人非常希望有自由支配的时间，真的，当这个人有大把的自由支配的时间的时候，他可能什么也干不了，浑浑噩噩就一天过去了。
我觉得这个就跟习惯有关系，如果说一个人他每天都需要做点什么，比如阅读，如果今天没有阅读，就会觉得少了点什么;
比如运动，也是这样。
所以最好的办法就是，培养自己很多很多的好的习惯 ，让我们收获美好的人生。
2021年6月7号
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