日常随记20240328

不开心的一天，想到很久没有记录了，尝试一下记录，然后很久之后在回看，想一想能否体验到现在的心情。

最近都不开心，心情低落，各种因素都有，是否每个年纪，每天心情都这样。

如何转移注意力，如何与自己和解，如何迈过心理的那一道坎，真的很难。

或许就这样吧，随时间和解。

让自己忙起来吧且随风雨且随晴。