零基础学脉诊之三：单部侯练习

当双手食指、中指、无名指六个手指，力量练平之后，可以开始单独练习每部两侯脉。

第一步，一只手的食指、中指、无名指三个手指同时放到寸关尺的正确位置。

第二步，单独使用需要切的那一部的手指，其余两指微微抬起、离开皮肤即可。

第三步，手指轻轻碰皮肤，浮取看脉跳动有劲否，笼统讲，有劲为实、为强，没劲为虚、为弱。再沉取看脉跳动有劲否。

此时，根据每部、每侯脉手部感觉，练习大脑里得出的脏腑状况。

后续文章讨论每部侯脉对应脏腑的具体情况。