改变摸手机的习惯好难

从睡梦中醒来，夜静得很。还是习惯性地摸手机，还是刷新闻。

日子每天都是这样，每天让手机占据了自己的大部分时间，内心一旦安静下来，有一种惶惶的不安全感。夜晚，发誓要用行动来改变自己，改变未来。当时间来临，又让手机占据了自己的大脑。

一句话说得好，行动是打败焦虑的唯一方法！

不能再恋床，掉进了温柔乡。

起床为儿子温一杯水，时间指05:40，儿子的屋已经亮了，高三的学生真是奋战苦读，与时间赛跑！