9月4日 咖啡冥想
新生陆陆续续地来报到了，校园里到处都是崭新的面孔，增添了许多欢声笑语。秋天果然是凉爽的，宁静的夜，让自己静下来，给我的好种子浇浇水，准备休息了。
1.早晨起来，把昨天计划好的要做的事情，一件一件做好！我夹在新生中间、排队交了学费，为我的手机号续了套餐，然后去教室看书，整理我写的论文，并按时完成了规定的进步。我在一点点突破自己的拖延症，这种感觉很好！我想自己可以做得更好，有条不紊地来处理生活中的所有事情！
2.今天家里的街坊邻居陆续加了我微信，向我咨询医学问题，同时汇报吃中药后的反应。大家都告诉我吃过我开的药后症状有改善，我很开心，为自己能帮助到别人、为别人减轻痛苦而开心！接下来要好好学习，以后更好地为别人解除痛苦！愿大家早日康复，生活幸福！
3.今天不用去医院上班，时间比较充裕，我就在宿舍读佛经，以及吕老师的《本来如此清静》，感觉收获很多。改变不是一朝一夕的事情，我不能急，要脚踏实地地走好每一步！
4.每天晚上睡前都会给喜悦姐姐、钧潞姐姐和慧芳各发一个红包，她们都在以不同的方式帮助和利益着别人，感恩她们带我亲近和学习善知识，我为能支持到她们而开心，愿她们一切顺利，愿更多的人可以受益！
5.昨天刚说了不埋怨婆婆不接收红包，做好自己该做的，今天就看到婆婆收红包了，我想这是上天的考验。我能感觉到内心的怨恨和不安在一点点地消失，一切都会越来越好！
6.每天晚上睡前都会给爸爸发一个红包，我想爸爸是开心的，祝愿父母身体健康，生活幸福，一切顺利！
回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人和孩子，愿他们健康幸福快乐，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学业有成，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！
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