分享下简书模板:大家可以把这个复制到便签(备忘录)等手机软件上,写简书时复制到上面,分别填写即可
【一、内在心理状态】
【今天的功课】
【二、体重称的变化】
【三、所有饮食】
早上:
中午:
晚上:
【四、排泄和感受】
【五、身体特别感受】
【六】天气
【作业1美颜瘦身习惯评估表】
【作业2】
【作业3】
【内在感受】
分享下简书模板:大家可以把这个复制到便签(备忘录)等手机软件上,写简书时复制到上面,分别填写即可
【一、内在心理状态】
【今天的功课】
【二、体重称的变化】
【三、所有饮食】
早上:
中午:
晚上:
【四、排泄和感受】
【五、身体特别感受】
【六】天气
【作业1美颜瘦身习惯评估表】
【作业2】
【作业3】
【内在感受】
本文标题:瘦身常规作业
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wdsbkxtx.html
网友评论