昨天下午，我陪儿子去五一公园旁边的足球俱乐部上课。来上课的小孩不多，只有平时的一半，问了王教练才知道，因为上午有一场比赛，大多数人都参加比赛了，所以下午没有来。
此刻，由素琴、素心、素艳联合设计组织的《婕斯与生活》论坛在素心茶舍正式开坛了。
《婕斯与生活》论坛定于每周六的下午举行，每期一个主题，由不同的人主持。除了探讨婕斯带给我们生活方式的改变外，也探讨一些个人成长方面的话题。如果个人有特长想分享的话，还可以讨论相关的话题。
这一期的主题是“重新认识自己”，由素琴姐主讲。
我觉得论坛这种形式是一群人联机大脑的方式，通过彼此间的坦诚交流，把个人在书本上学习到的、在生活中总结出的经验、人生感悟进行一次深度、高效的碰撞，可以推动每个人认知方面，心智方面的成熟与提升，是一种非常好的形式。
开篇中，素琴姐引用了《未来简史》中的一句话：“人类所有痛苦最深层次的根源在于自己的心智，观察自己从来都不是一件容易的事，随着时间的流逝，将会越来越难看清楚自己。
很多人只知道低头做事，却从不抬头看天，做事前、做事后没有停下来思考一下，然后又开始忙一件新的事情。对于自己想要什么，想追求什么、什么才是最重要的、心里都不曾清楚，目标也不明确。离自己的本心越来越远。””
人是怎么迷失自己的
任何一个人，在刚出生的时候，他的心智模式是简单的、纯洁的，是未受到过任何污染和蒙蔽的，他们知道自己是谁，所以一点儿也不觉得痛苦。
但随着在社会上经历的越来越多，受周围人的影响、环境的影响，慢慢地心智就变了，不再是以前的自己，甚至变成了自己以前憎恨的样子。当自己都不清楚自己的心智，自己都对自己陌生时，苦难也会接踵而至。
人生总是苦难重重的
在《少有人走的路》一书中就讲到“人生苦难重重，这是世界上最正确的真理之一。只有明白了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。
在一个人的成长的过程，问题会一个接一个地出现。解决完这个问题，又会带出来一批新的问题，永远也解决不完，让我们不断经受沮丧、痛苦、寂寞、内疚、懊悔、恼怒、恐惧、绝望的打击，从而不知道自由和幸福为何物。
《婕斯与生活》论坛第一期：重新认识自己
如何让自己的心智成熟？
人生是一个不断面对问题，解决问题的过程。这个过程可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，心智就会不断的成熟。
当我们能承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。
美国开国先哲本杰明富兰克林说过，唯有痛苦才能给人带来教益，面对问题，智慧的人不会因为害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去坦然承受问题带给自己的痛苦，只是把问题解决。
然而人人都害怕，都害怕承受痛苦，遇到问题时都想躲避，甚至慌不择路望风而逃，有的人不断的拖延时间，希望问题自行解决，有的人对问题假装视而不见或尽量忘记它们的存在，还有人用药物和毒品来麻痹自己，企图把问题排除在意识之外，换得片刻的解脱，我们总是回避问题，而不是直接面对他们。
回避问题和逃避痛苦的倾向是人类心理疾病的根源，人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数的心里都存在着缺陷，真正的健康寥寥无几。
参加到一个群体中的重要性，怎么强调都不过分
大家都知道，现在社会已经进入了一个社群经济时代，最大的特点就是：单枪匹马输给团队协作、个人努力输给联机大脑、个人冥思苦想输给团队的集思广益。这个时代已经不可能出现一个人靠单打独斗就能成功的事了，只有团队协作，才能走得更远，走得更快。
阿尔伯特爱因斯坦曾说过：一个人独立所做的，如果不是集思广益，如果没有借鉴别人的经验教训，即使在最好的情形下也是片面的单调的。
约翰.斯图尔特.密尔 说过：作为个体，我们要能把自己融入到一个群体之中，并要做到在群体中和不同的人不同于自己的别的个体相互交流，能与自己不熟悉的思维方式，行为方式相互交流，这种价值是无论怎么样也无法高估的，这种交往能力一直是社会进步力量的主要源泉，特别是在当今这个时代。
观察我们周围的成功人士，他们都会背后都会有一个共同的特征，那就是身边有一群智囊团，包括朋友、顾问、导师、家庭的支持，另外他们个人还有密切的社会交往能力。不敢想像一个没有团队、不受家人支持和朋友支持的人能凭借自己的个人能力，在这个社会中取得成功的。
在《连接社会网络的神奇力量如何改变了我们的生活》一书中，克里斯塔基斯博士通过大量的案例，向我们强调并论证了人们是怎么互相影响和互相模仿的。
有这样一个实验，说一个人的好朋友中如果有一个是胖子，那这个人变成胖子的概率会这70%；如果同一个宿舍的兄弟学习很认真，也很勤奋，那么你也会跟着变得认真，勤奋；如果身边的朋友都是积极正能量满满，那么你也会整天正能量满满。
现如今社会上的戾气太重，身边意志消沉、整天抱怨的人很多，我们若不刻意跟着积极主动富有正能量的人，就特别容易被身边这些负能量所影响。
远离那些企图让你丧失雄心的人吧，小人经常如此，而真正伟人会让你觉得你也可以变得很伟大。--------马克吐温
总结：加入到一个正能量满满的群体中，远离负能量的人，遇到问题积极主动的去面对，寻找方法解决问题，提升自己的心智，找到真正的自己。
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