人的休息状态真的很重要。
这直接影响到你的精力,间接会影响你做事的效率和效果。
上个月的搬家,让我的精力与体力都消耗很大,而且做事情的节奏发生了变化,导致自己目前做事的效率和效果都大打折扣。
注意健身,注意休息,注意饮食都是必需的。
尽快调整状态吧,时间不等人~
本文标题:今日有感
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