觉察与觉知

早上听邓然老师的分享，人活着要柔软及灵活。不知道是听邓然老师的话受了启迪呢，还是喝栀子水有用，对孩子仍然会吼，但感觉好多了。会更多的关注到他的感受。近来加了一个微信群，又开始系统的学习中医知识，加油！《中医基础理论》《正常人体解剖学》《中医诊断学》《方剂学》《中药学》《针灸学》，这5本都啃下来就很有基础了啊。看到群里的同修们，敢于实践真的很棒。我理论讲不清、道理讲不明，实战也只是略懂一点点穴位、经络，和零基本没差别。所以更努力吧！今天两个番茄钟下来，还是很有感觉的。专注的力量无穷大。