找个出口

        一直在总结自己，总困在一个小我里面，感觉自己的生活、情绪总是找不到一个出口。特别是现在上班闲下来，却总在焦虑的感受中：闲，怕自己被领导、同事不认可，做得事情太少；忙，总感觉做事找不到重点，沉不进去。久而久之，在工作中总找不到成就感。生活中似乎也遇到同样的问题：忙的时候，抱怨、不耐烦的情绪都会来的，夫妻相处、婆媳相处、亲子关系总是忽上忽下；不忙的时候，也不会安心做一件事，比如看书、写字、打扫卫生，总是没来由的就被手机的信息所吸引过去。

        生活、工作中遇到的各种事情，总会立马想跟周围的人分享，分享过后自己就会后悔，后悔的点有各方面的：人家根本不想听、说多了反倒把更多不应该外传的信息说出去了或者是人家根本不在意你的分享，弄到最后尴尬的总是自己。

        希望自己能找到一个好的出口，拥有更大的能量，不能总以“忠于自己内心”为借口，恣意妄为，要提醒自己：保持一定的紧张度，找到自己的热爱并坚持、愿意付出，爱自己、有想法，能控制住自己的情绪。