借假修真，不妨从喝茶开始吧！

借假修真，不妨从喝茶开始吧！

       春节过完，该回到工作岗位继续工作了。

      是不是还沉浸在美好的远方的风景中，还停留在怀念晚睡晚起的自由中，无法适应？

       有一个方法能快速的投入工作。那就是借假修真。

       最近这个词在我脑海中不断涌现。

       什么是借假修真？

       佛学中说：我们的身体是假，我们的心是真。

       这个词的意思是说，借着这个假体来修持内在的真我。

       听上去有点不好理解，那这么说吧：就是借着做一些事情，来提升自身的其他能力。

       一些事情是假，提升自我能力是真。

       从具体的事情上来体现的话，我们不妨从喝茶开始。

       茶有双重价值。

       一种是使用价值，

      一种是禅修和审美价值。

     茶的使用价值，不必多说。我们也看到了太多喝茶给身体带来益处的相关文章。

       不同的茶自有不同的保健甚至药用作用。

      所以把茶作为提醒提神的工具。并纯粹当做一种饮品，就是茶使用价值的。

       我们说的琴棋书画诗酒茶的茶，它的意义和价值就在于它的审美和禅修。

      人们对柴米油盐酱醋茶的茶，越来越无感。

       而对琴棋书画诗酒茶的茶，越来越感兴趣。

       经常听说过四个字叫：禅茶一味。

       为什么叫禅茶一味呢？

      在整个喝茶的过程当中。认真的做每一个环节，并享受这个过程。先把茶放进茶壶，静静等待把水烧开，沸腾起来。然后，往茶壶里注水，水和茶叶融为一体。进行洗茶。接着，开始泡茶，慢慢体会和观察，茶叶在沸水中舒展，瞬间释放出茶叶本真的汤色。再把这茶倒进公道杯。再倒进茶碗里，端起来慢慢品尝这每一道的茶味。

        一起一浮，一端一放。

      整个过程当中，我们始终都保持一种专注的。无杂念的。此刻静享和这草木融合的状态。

      这个过程就是行假，但是，这过程中的投入，凝聚，除杂，心静，就是修真。

       这应该就叫做禅茶一味吧。

       同时，也是茶的审美价值体现。

      慢慢做这一系列过程，有什么用？是不是浪费时间？

      事实上，我们每天都处在这样一种怕浪费时间的恐惧当中，然后，急急忙忙做着所有的事情。

       不管是在吃饭，走路，还是工作的时候，我们也经常是眼下做着这件事，心里还在想着另外的事。各种杂念不停在大脑中涌现，忙了一年，回头去想，自己到底做了哪些事，会发现一时半会儿还真想不起来。

       这样的一种匆忙，是一种浮皮潦草、无所用心的应付。

       觉得这样做是浪费时间吗？如果觉得是，那证明我们被一种莫名其妙的紧迫感和焦虑感给绑架了。

      如果这样，不妨试试喝茶吧，让焦虑感随着一起一浮，一端一放慢慢忘记。

      这个喝茶的每个环节和投入的动作，就是借假。

       用喝茶来借假修真，就是用自如和专注的感受方式，来清除头脑当中大量涌现来的毫无意义的杂念。

       不光喝茶，还有很多借假的形式。

       认真的做一顿饭

       认真的擦一双皮鞋

       认真的打扫卫生

       当然，还有认真的看一篇文章。

       用这些形态来修我们心里的耐性。

       所有这些动作行为，都是身体行为和思想行为，都是一种修真的方式。

       感受世界，感受自己。感受无时间的时间性。焦虑感会大大减少，安全感就会大大增加。

       试试看！