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我的自律都是假装的

我的自律都是假装的

作者: 街角的紫蔷薇 | 来源:发表于2022-03-01 18:28 被阅读0次

    每逢佳节胖三斤,再加上疫情影响,春天要来时,体重称毫不留情的告诉了我这句话的正确性。

    三月不减肥,四月徒伤悲,四月不减肥,五月徒伤悲,一向以爱锻炼自诩的我,哪能容忍这件个状态的持续存在?

    于是我开始很严肃的给自己制定计划,并庄严的向家人和朋友们宣告:我要减肥了,目标时长是一个月!

    第一天雄赳赳的开始了,体重的增长是因为肆无忌惮的吃零食,那就把零食戒了呗,三餐可以正常吃,减肥还有什么难以忍受的吗?

    果然,第一天轻松过去,第二天早上往体重称上一站,少了七两,哈哈,果然有效!

    第二天又如法炮制,稍微调整饮食,不吃任何零食,早上上称,又少七两,果真是一分付出一分收获呀!

    我简直要欢呼雀跃了,谁管它减的是脂肪还是水分,只要一直呈这个下降的趋势,我的减肥成绩估计都会把我自己吓到了吧?

    恨不得向全世界宣告,一个假期吃出来的肉肉,我轻松松松的就能减掉,我,又爱运动,又有自控力,减个肥,还不就是小菜一碟?

    好在我还是稍微的沉住了点气,只把这分喜悦留给了自己,打算继续几天,稳定了再和朋友们汇报。

    可是,今天下午,我就开始实实在在的打了自己的脸。

    午睡醒来,感觉到肚子里空落落的,更确切的说,是我的口腔里急需食物的填充和抚慰,厨房里有老妈昨天硬塞给我的油炸面点,橱柜里有春节库存的坚果,茶几上摆着洗好的水果,诱惑就在眼前,我像一只馋嘴的猫,周围摆了好几条鱼,却一直告诉自己不能吃不能吃不能吃……

    可是大脑里有两个小人争吵起来,一个是我的贪欲,一个是我的理智,贪欲说,吃点吧,就一点点,没事儿的。理智说,别去,一旦开始就停不下来了,你得对自己的话负责!贪欲又说,吃一点儿,现在还早,晚上可以锻炼一下消耗消耗。理智说别吃了,锻炼半天还顶不上你放肆几口的。贪欲又说,吃吧吃吧,今天满足一下自己明天再减呗,急啥呢?理智嗫嚅起来,可是,可是……贪欲又说去吃吧去吃吧,干嘛老难为自己,对自己这么苛刻,人生还有啥意思呢?理智张了张嘴,想说什么,却说不出来了,于是,贪欲占了上风。

    于是,我迅速起身,先打开橱柜,吃了一些坚果,又跑到茶几旁,抓起了一个梨,最后又到厨房,打开妈妈送的油炸面点袋,琢磨了一下,果断放弃了那些比较小巧的麻叶,拿了一根手掌长的麻花,刚一拿到手,自己就忍不住笑了。

    坚果香脆可口,梨甜嫩多汁,麻花蓬松香软,每一样食物都不负我,都卯足了劲以最完美的姿态抚慰了我的味蕾,填充了我的胃,给了我最大程度的满足……

    嗯嗯,就是这个味儿,我的贪欲满意的嘟囔着,理智在一旁冷眼旁观,无奈的摇了摇头。

    风卷残云一般,我的牙齿和我的胃口一样,在食物面前总是显得那么勇武有力,很快就让对方辙乱旗靡,缴械投降。

    然后,我终于可以舒舒服服的躺下来,安心的休息一下了。

    回头看一下,减肥第三天,离我的一个月的目标还有十万八千里呢。

    理智苦笑着摇头,指着我的鼻子说,嗨,你的自律都是假装的呀,你就是最会惯着自己那个人。

    我也笑了,是呀,我其实就是这么不自律,我一向就是这样,想自律时自律,想任性时任性,我总是根据自己的心情调节我对自己的要求。

    接纳自己,接纳自己有时候积极向上有时候消极颓废,接纳自己有时精益求精有时稀里糊涂,接纳自己刚立了flag马上就打脸,接纳自己前一秒的标准和后一秒完全不同……

    我用“接纳”解释一切,只要自己舒服,不做内心谴责,不做自我批判,只要不内耗,不累自己,纵使千变万化,又有什么不可以呢?世界有千万种姿态才丰富多彩,一个人为什么要一成不变呢?

    只要无碍于别人,只要不伤害自己,让自己轻松快乐,怎么做不行呢?

    就像这一刻,吃饱了,舒服了,然后我又可以安心的写文章,锻炼身体了。

    我从来都不是自律的人,我的自律就是假装的,是我自娱自乐时的一个游戏而已。

    我喜欢这样的方式,随心所欲不逾矩,在不破坏大的规则之内,允许自己存在于各种状态之中,相比于在人前有一个更完美的形象,让自己开心不才是最重要的吗?

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