我的重返健康之旅

从小的病秧子
从小，我是大人们口中说的体弱多病的孩子，而且还比较容易受伤。所以，我的妈妈特别在意我的吃饭穿衣。

但是结果却不尽人意，我依然保守各种病痛折磨，同时我还越来越相信我是脆弱的、容易生病的。

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短暂的健康期
我常年生病的状况，在我大学毕业后一年有所好转。这个阶段，我进入了自己当时梦寐以求的公司工作，对未来充满了憧憬，不久也谈起了恋爱，这个阶段简直是我人生过去最美好的一段时光，大概有小半年。

现在我来回顾我的好转，一方面是我这个阶段很强烈的生命渴望，就是经营好工作和恋爱关系；另一方面我也能感受到我很怕自己生病，会破坏这一切看上去有希望的感觉。所以我这个阶段里，非常在意自己的一切衣食住行、营养均衡、心情起伏、作息运动。

的确，某种程度上，我收到不错的效果，我的身体相对比较通常，但其中我的付出心力和金钱也是相当大的，以及严苛遵循某些养生原则，比如我绝不会在晚上9点吃夜宵，绝对不吃非天然的零食。

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重大病症突发
我身体再次出现大问题是在2011年底，在沉重的加班与恋爱关系长期的争吵里，我过去的慢性病开始加重，整个人精气神越来越差。那时候，我对于繁重工作很抗拒却觉得无能为力，我深深相信我会累死在工作上。

结果2011年底，某天在我既难过工作个人价值又伤怀爱情短暂易逝，我出现猝死症状。我自己结合医院和养生方案，采取的是开始吃中药西药接近两年、保健按摩、饮食瑜伽等。

带来的效果是我的肢体相对柔软，但是精气神还是不足，失眠仍然频繁。

接下来，从12年到16年，我中间历经在床上躺了几个月，从防止死亡到对死亡无能为力放弃，再到偶然获得一线生机。生活方面经历了辞职、破产、差点离婚、负债……有接近两年的时间我没有怎么上班，后来因为还债决定还是去上班。

这个阶段我已经基本放弃养生&治病了，一是在几年前因为吃药导致我神经运作缓慢，我无法接受自己慢慢迟钝死去，决定停药；二是因为负债支持不了精细养生了。

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偶然摸到健康的之道
我来觉生活是无比偶然，初阶第一次我也是稀里糊涂，但是就觉得释放让情绪能让我身体有舒服感。我实在不想在痛中死去，因为我犯病完会身体痛，就持续来释放情绪了。

一直到2017年底，我才比较能相信我的身体健康是掌握在我自己手里的。因为随着我长期释放情绪，这个阶段我的疾病复发频率程度都下降了。

我感受到切切实实的身体好转与恢复的希望了。

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掌握健康的规律
下面的照片是我开始探索灵魂价值主张的时候，这个时候我才感觉自己开始活了，就是有魂的感觉了，而且身体有开始感觉到确确实实有力量了。

我自己的感觉是我的意识开始立起来了，整个人相对之前病后几年，有一种全新的生命力开始萌发。

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重返我的健康活力
再接下来，就是现在大家看到的我了，这个阶段核心就是提升我的细胞运动频率，这个部分的操作我采取的是持续删除信念，让DNA信息健康:删信念+持续有觉知释放让情绪健康。

效果是巨大的，我的身体不仅越来越健康，而且有种返老还童的感觉。家里的亲友都说我越来越年轻的感觉。

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我的重返健康之旅真的是无数的曲曲折折，但真的无比庆幸我支持自己穿越了这一切。