昨天是春节假期的最后一天，阿姨都给我发来明天的菜谱了。
孩子带着孩子出去露营，我在想，今天我干什么呢？洗了两锅衣服，给自己定了一场电影，便去电影院看电影。
《热辣滚烫》，这部电影倒是很接地气，实际上就是主演和导演一年的减肥生活。
这部电影的主题也很简单，在我看来就是想让自己赢一次。从表面来看作为拳击手没有打赢那场比赛，但对于人生来说她在这个阶段真的是赢了。
减肥是个永恒的话题，多少人参与其中，败在其中，又有多少人能坚持下来呢？其实在我看来减肥既简单又容易，既艰难又不太可能。
我也该警惕，最近我的体重也在直线的上升，我的警戒线是60公斤。
有时想想，我的减肥不是自觉自发自觉自愿的，而是上天赐予的。因为我的胆囊出了点故障，半年中无法吃饭，所以我的体重就这么下来了。
之后的三年中体重就上不去，我坚持了三年的八段锦，最近又在练平甩功，又逢过年，我就感觉自己像吹气儿一样的又被吹起来了，真该好好警惕。
假期中间在一个平台下了不少书，因为是免费的，但是真的没时间看和听，抽空听了一段，觉得也很有感触，人要想身体好就必须坚持锻炼，坚持养生，还要坚持不断的读书写作。
现在我的读书和我的写作目的单纯简单，记录自己的生活，留给未来的自己；再就是让自己的大脑一直处在工作中，让它越来越聪明，或者说让它不退步，因为只有不断的往前跑，才能让它不停歇。
不断的锻炼身体，目的就更简单了，让自己衰老的步伐能慢下来，让自己的头脑和身体能匹配，让自己求助别人的时候越晚越好。
昨天我把先前借的三本书归还又借了一本关于经络的书，这个我一定要坚持了。在借书的过程中也学了一段，虚心的向别人去请教，每个人都愿意帮助你。
今天在听书的过程中，那位作者也在说，不断的去学新的东西，你的头脑就会视野就会越来越广泛，你再学什么东西的时候就更容易。这就是我们常说的用则进不用则退，让自己的天地越来越宽广，或者换一种说法，别让自己的领域越来越萎缩，越来越狭窄，那样自己都不会爱自己了。
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