前一段时间学习了教练思维领导力的课程，里面学到了二级反馈。今天我做对我老公做了二级反馈非常开心，更开心的是我老公愿意将自己内心的想法主动说出来。
这对于我们俩的关系来说是一个不错的进展。因为之前遇到事情我们都喜欢自己琢磨，可能会胡思乱想或者是夸大了事情所产生的结果，导致两人之间的关系会受到很大的影响。
但是今天他主动坦诚自己的想法，而我也给了二级反馈，我觉得效果非常好，不仅可以做到有效的沟通，而且遇到事情能够及时解决。
主动扩大自己的公开象限，主动做二级反馈，刻意练习。
今天可以改进的点，就是反馈可以再及时些。当我老公发信息倾诉情绪时，可以用语言进行二级反馈，效果要比晚上回家后给出反馈好。加油！
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