今天是活力满满的一天，早上吃早饭，休憩一个小时，开始我的运动状态。
没有跟任何的直播和视频，根据积累，我开始想起来哪个做哪个，当然也基本是热身，腿部，腹部，手臂，放松。运动完满头大汗，不舒服的感觉也解决了，也充满了能量，一定也有塑形的效果，慢慢来。
健身也从原来的晚上改成了上午，毕竟人在白天还是代谢更好，也会提升阳气，只是夏天的话要是出门，可能还要洗个澡，但健康更重要。
晚上妈妈把蝴蝶兰的开花图片发给了我，大花开的很好看，也可以开很久，这是过年时买给妈妈的花。看来妈妈是真的非常非常喜欢，养护的非常好，谁来也都说看着像假花，没想到开的这么好看。
蝴蝶兰
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今天是多么美好的一天啊！
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这几天天热，工作满满，没怎么活动，明天上午监考，可以运动运动。 看到一个说法，一个人有大作为一定精力旺盛，身体素质...
不知道怎么了？最近很喜欢正能量的东西。能量满满的句子，能量满满的演讲，能量满满的人物..... 现在学会了发现生活...
本文标题：能量满满
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