只有行动,一步步,慢慢把自己从泥沼中拉出来,keep going & move forwards. 单独独焦虑什么都不做,只会越来越无力。行动治疗一切。
只有行动,一步步,慢慢把自己从泥沼中拉出来,keep going & move forwards. 单独独焦虑什么...
心里难受,很难受很难受,睡不着,焦虑,很焦虑很焦虑,不知道该怎么办怎么办啊怎么办怎么办 在我的心里心里心里啊心里心...
2016年7月17日 星期日 凌晨2点21分 我的心情糟糕极了,以至于睡不着觉。我很焦虑,焦虑到睡不着觉。明天一定...
我这个人是个很心宽的人,向来不存在睡不着觉的情况。每次有人说睡不着觉时,我觉得很奇怪,怎么会睡不着呢? ...
课题进展不顺利,实验没有结果的时候就整天焦虑不安,夜里睡不着觉,有时候还会惊醒,想缓解自己工作的焦虑,怎么办?我是...
自从年纪越大越睡不着觉。而姥姥去世后更睡不着。我知道是焦虑,每天沉重的焦虑让我睡不着觉。让我把我的生命往不同方向拓...
一晚上没睡 居然现在想补个觉都睡不着 怎么办…… 怎么催眠有效啊
一天到晚就是睡不着。 没觉了啊!
跟几位同事聊了一下有点儿曲折的病情,大家都觉得这来得太奇怪了,建议到像华西这样的大医院去看病。 有些同事认为某些医...
失眠是痛苦的,越睡不着觉越着急,越着急越睡不着觉,如此往复,恶性循环,于是着急变成了焦虑,焦虑成了病。 我不敢喝咖...
本文标题:怎么办?我焦虑到睡不着觉啊
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