因亚健康很严重，最近实在难受，今天便去诊所做推拿，做推拿的间隙，和医师聊了会。
医师说我这属于比较严重，各个部位都有问题。我也深知身体情况，这几年才明白，健康实在太重要了，身体是革命的本钱——近些年更加相信这个说法。
颈椎太痛，晚上出去洗头。洗头发的小妹是95后，说受大环境影响，很多人都不怎么出来消费了，大家都是能省则省的心态。而她自己因为学历不高，想去公司做过文员，但也实现不了，只能先在这里洗头。希望以后能学学美容化妆之类的技能。
任何时候都不能丧失学习的能力，学如逆水行舟，不进，则退。
不管处在什么样的位置，不管现在境况如何，哪怕身在泥泞，也要努力让自己闪闪发光，我们不用感动别人，只要抱有一颗上进的心，坚持做出改变，每天进步一点点，日积月累，你想要的，终会实现！
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