也不知道何时起，总是睡不着，没日没夜失眠，时间久了，记忆开始慢慢衰退。害怕有一天，突然把你忘了，所以能够记起的日子，就尽量的多点回忆！
严重失眠！ 怀疑人生！
有过一个礼拜只睡8小时，多数时候是清醒的，非常的疲惫，但是就是睡不着，好不容易睡着了，总是被一点点声音给惊醒，然后又睡不着了，起来看书，看电视，玩手机，和失眠的朋友聊天，这是我唯一能让自己够平静下来的方法，不然就会头疼，情绪不稳定。
严重失眠！ 怀疑人生！
尝试过很多方法，吃的，外用的，运动，有时候明明累到精疲力竭，当时躺下整个人又是清醒的睡不着，我不知道上辈子是不是做神仙的，牵连到了这辈子的失眠。
如果你也熬夜，你也失眠，那么是不是可以一起畅谈“怎么改善失眠”期待大家给我个好的建议，感谢大家！
严重失眠！ 怀疑人生！
也不知道何时起，总是睡不着，没日没夜失眠，时间久了，记忆开始慢慢衰退。害怕有一天，突然把你忘了，所以能够记起的日子...
失眠到怀疑人生
我现在严重怀疑我的人生
失眠现在越来越严重，晚上睡不着，睡着也总是醒，有时候睡到怀疑人生，就会问自己怎么了，是毕业压力太大，不好找工作，...
昨天失眠了，严重失眠。 白天喝茶了，快一周没有喝茶了，很不适应。 上午喝了绿茶，下午喝了铁观音。可能是茶太浓了，结...
最近失眠严重，严重到我开始怀疑自己是不是又抑郁了。 1点半睡觉，3点醒，5点醒，7点醒，然后看看床头的手机，看看平...
昨天是糟糕的一天。 从早上不愉快的对话开始。 从发现自己有点感冒开始。 直到晚上也是吃的不好，感觉超级不好。 中午...
本来更年期睡眠就不好，再加上这次感染留下的失眠后遗症，失眠更厉害了，整宿整宿的睡不着觉。 失眠真的太痛苦了，越睡不...
前段时间我还庆幸自己的睡眠挺好的，而最近几天失眠很严重，也不知道哪里出了问题。 现在冬天天冷，我一般晚上7点左右吃...
凌晨一点， 把被子拉到胸前，双手抓紧，因为空调开得大，我眼睛睁大望着床对面的飘窗，像个夜里的孩子，对一切充满不安，...
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