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【0823 心理成长】挫折-攻击理论

【0823 心理成长】挫折-攻击理论

作者: Sylvia梦回星空下 | 来源:发表于2018-08-24 17:09 被阅读17次

    看完文字脑中第一个想法就是杭州保姆纵火案,被拒绝应该是普通人面对的挫折中最普遍也是最尖锐的一个了吧。当然生活中还有千千万万远没有这件事情那么严重,却也发人深省的事例。关于人应对挫折的能力,我不了解太多理论,只能说因人而异,人人不同。但是其实我们都应该知道,挫折是生命中再常见不过的东西了,你甚至可以说自己从来没有感受过幸福,也不能说自己没有感受过挫折,毕竟这个太平常了。

    然而遭遇挫折伤了自尊之后,怎样应对才是区别所在。有人会坦然接受并开导自己,有人会卧薪尝胆立志奋发,有人会深受打击缩回舒适圈,也会有人恼羞成怒怀恨在心,甚至伺机报复。我们决定不了别人会怎么样反应,但是至少能决定自己怎样做:

    01 为人处世礼貌谦和,留有余地,刺伤别人自尊的言行坚决避免;

    02 当自己不可避免面对挫折的时候,用更轻松开放的心态去面对,更积极乐观的方式去解决。

    这样应该会好些吧~怀揣一颗玻璃心活了这么多年的我,终于在不久前领会了钝感力、钢化玻璃心的妙处,推荐同为玻璃心的同胞们试试哦~亲测有效

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