第266天

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：

大家好！我是来自青岛莱西美加国际教育的刘翠城，今天（5.23）是我的日精进行动第266天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远

1.比学习：今天学习《原则》找出问题，并且不容忍问题

a．把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会。尽管你一开始不这么觉得，但你遇到的每个问题都是一个机会。因此，你必须把问题摆上桌面。

b．不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷现实。思考难以解决的问题也许会让你焦虑，但不思考（因此不尝试解决）肯定会让你更焦虑。

c．要精准地找到问题所在。你应该找准问题，因为不同的问题有不同的解决方案。如果问题的原因是技能不足，你也许应当再多练习；如果问题的原因是某种固有的弱点，你也许需要寻求他人的帮助，或者改变你扮演的角色。

d．不要把问题的某个原因误认为问题本身。“我无法得到充足的睡眠”不是一个问题，而是一个问题的潜在原因（或者可能是问题的结果）。为了清晰地思考，你应该先确认不良的结果是什么，比如“我的工作表现很差劲”。这个问题也许是睡眠不足造成的，也许是别的因素造成的，但为了确定这一点，你必须清楚地知道问题是什么。

e．区分大问题和小问题。你的时间和精力有限，确保你正将其用于探寻大问题，即一旦解决便能带来最大回报的问题。但同时，留出足够多的时间来探寻小问题，以确保这些小问题不是更大问题的征兆。

f．找出一个问题之后，不要容忍问题。容忍问题的结果和找不到问题一样。不管你出于什么原因容忍问题，如你认为问题无法解决、你不怎么在乎问题是否解决、你无法付出足够的精力解决问题，只要你没有战胜问题的意志，你就处于毫无希望的境地。你必须养成一种对任何性质的恶习都绝不容忍的习惯，无论其是重是轻。

2.比付出：弟妹连续陪床二十天，依然保持着良好的状态和稳定的情绪真的是很辛苦也付出很多。同时也看到了她的成长和担当。

3.比改变: 改变自己以往的思维习惯，改变自己以前的坏习惯，建立好习惯，向卓越的两位恩师学习。

4.比谦卑：虚心学习，多问多反馈就不容易出错。

5.比感恩：感恩老师的指导和引领人生就是一场修炼。人生所有的修炼，都只为在更高的地方遇见[玫瑰]

6.比坚持：坚持日精进，坚持晨起锻炼，坚持每天读书。远离舒适区，远离奶嘴，坚持读书，坚持改进。日拱一卒！

      生命有长度，学习有方向！用学习丈量生命的宽度：预计我的幸福里程还有10771天