听说一件事坚持7天就能成为习惯,坚持21天就可以成为生活的必备!
刚出来实习的那段时间,几个室友每天到了5点下班时间就回到住的位置,换上运动套装,拿起跳绳,就跑到小区的空地上跑步,做运动,回来洗个澡,洗完衣服,还记50个英语单词,上一课自己之前买的课程,记笔记,之后差不多10点多,才会玩下手机再去睡觉。
渐渐的,随着公司记得一些流程,一些订单越来越熟悉,带我的师傅给我的任务也越来越多,越来越复杂,不得已,我只能加班完成任务,每次回去时,已经7点多了,刚开始几天还会继续跑去跳绳,去记单词,去上课,弄完这一切也也已经很晚了,也还是会睡前玩一下手机。
看似很简单的事情,每天雷打不动的三件事:跳绳、记单词、听课。坚持起来却很难,刚开始的那几天还好,可到了三天五天的时候,我就有点昏昏欲睡,第七八天的时候甚至有些不耐烦了,最后,有几天所有在坚持的,就只剩那上床后玩手机这么个事了。
想着每天在公司上班那么累,回寝室就想好好休息下,而且我一起的那几个小伙伴都没有去与想要早点睡为借口,玩了几天的手机,去睡时也没有比平时早什么,有时甚至晚了些。
这让我想起了,当时大二暑假的时候,因为之后要参加机械创新比赛。所以需要提前学习一些软件和书!
那时候的我,每天6点起来,吃过早餐,就抱着电脑和要书跑到自己找的一个教室去学习,中午出去吃个饭,又回到教室内,然后一直干到晚上10点,有时不知不觉已经11点,只能回寝室,叫宿管开门。
那些天,刚开始时,还不怎么感觉累,有时晚上回来时都有点意欲未尽的感觉,但是过了几天后,就不那么好坚持了,也是那段日子,让我都不敢相信自己,从一个什么都不会的小白,有了质的飞跃!
那也是我从小到大,除了吃饭,第一次自己坚持了一件事,而不是被家人逼着坚持做一件事。那些日子虽然过去不久,但每次想起来好像就是昨天发生的是一样,想到这里都感觉好自豪!
当初,只是在自己计划下,不报任何考试的前提下那样去学。再想想现在,为了自己回学校的考试,每天抽出下班的玩手机时间,却坚持不下来!
坚持是一种品格,是一种习惯,无论你现在身处何处,无论你现在究竟是一个有多么渣的地步!
我曾经有一个室友,180的个子,体重却接近200斤,之前进行过几次减肥,但都没有弄两天就坚持不下去了,以失败告终。直到遇到自己喜欢的妹子,想给她表白,于是,每天去跑步,每天控制食欲,调养生活习惯,改掉之前很多坏习惯!最终瘦成了140斤的帅小伙,然后,然后去表白,失败了。。。
有人可能会说这是爱情的力量,可是,并不是单单爱情就能让他瘦了下来,只是爱情让他坚持下去。虽然他最后的目标没有实现,但起码他还是减肥成功了!
坚持的意义恐怕每个人都知道,但只有极少数的人真正做到了。那些极少人却有的很多励志的例子,其中一个就够我们满血复活如同打上几天的鸡血,当我们懈怠了,鸡血效过了,那再来一个,为什么他们同样是人,而他们行,我们就不行?
如果你坚持每天学习,每天锻炼,每天早睡早起,7天后坚持就不会变的很难了,21天之后你就离不他们了!如果你每天坚持玩手机,刷抖音,睡懒觉,逛淘宝,那么你也会慢慢离不开他们!
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