美文网首页
坏情绪垃圾桶

坏情绪垃圾桶

作者: 只是不开心 | 来源:发表于2019-08-17 22:21 被阅读0次

人的心理其实会有很多的不同程度的波澜,自己一个人的时候往往会因为孤单而胡思乱想好多,如果没有一个倾诉口的话人真的会变得很消沉很消沉。

我其实是一个不太喜欢与陌生人交流的人,说要去认识新的朋友,我的内心往往会非常抵触,即使那个人原来与我玩的很好很好,只是好多年没见了而已。我都怀疑我自己有社交恐惧症,曾经我也逼着自己在虚拟社交软件上和陌生人聊天,可是我又真的说不出来什么。

这样一个性格的我,让我和别人说一下自己的内心想法是非常困难的。印象中我的初中班主任是一个发现我这种性格的人,他曾经找我谈过话说:“我知道你是个有什么话都不愿意跟人说的孩子,但是老师希望你遇到想不开的事一定要跟老师或者朋友说,一定不要憋着。”虽然我的内心是很感谢班主任,可是改变对我来说真的太难了……

压抑久了的话,自己真的很难受很难受,相反却又不想让熟悉的人,知道自己内心的那么黑暗消极的想法,有了好多话总要去说出来的,这也是我为什么在这里写下这些的愿原因,写作也算是我的坏情绪垃圾桶吧,可以听我的好多牢骚,虽然不平常写,但是每次倾诉完都感觉自己会舒服好多,也相对有勇气去面对接下来的事情。

希望自己可以充满勇气,每天向阳,充满阳光,肆意生长。

相关文章

  • 坏情绪垃圾桶

    人的心理其实会有很多的不同程度的波澜,自己一个人的时候往往会因为孤单而胡思乱想好多,如果没有一个倾诉口的话人真的会...

  • 心情不好时,你有没有把坏情绪发泄到孩子身上

    当我们心情不好时,有没有把我们的坏情绪发泄到孩子身上,让孩子成为坏情绪的垃圾桶呢? 父母发泄坏情绪,孩子的无助感会...

  • 为什么结婚十多年了,老公越来越不愿意和你说话?

    一、遇到坏事,不要把坏情绪传给身边的爱人、孩子和老人。作为妻子的你也许习惯了将老公当作情绪垃圾桶,多次发泄后,逼得...

  • 把自己的坏情绪倒入垃圾桶

    001 不想踢猫 一天,一个老板心气不顺,揪着下属的一点小毛病大发雷霆。下属心里窝火,回到家把太太狠狠得数落了一顿...

  • 把最好的一面呈现给自己的家人

    第一,孩子不是情绪垃圾桶,不能为父母的坏情绪负责。 夫妻之间诉说生活里或者工作上的事没有问题,但是不要在孩子面前讲...

  • 0922晨读感悟 情绪污染

    能够控制自己的情绪,就是最好的教养,没有人有义务做你坏情绪的出气筒或者垃圾桶。不管是为了自己、家人、朋友,或者是孩...

  • 童年的我,回忆尽是伤

    我从小就做别人情绪的垃圾桶,我小时候就做我父母情绪的垃圾桶,他们把恶劣的情绪往我这个垃圾桶里倒,他们的恶劣情绪倒没...

  • 别让孩子成为你坏情绪的垃圾桶

    这个周末,好久不见的闺蜜带着儿子帅帅来我家同我女儿玩,我们早上带着两个孩子逛了公园,中午小睡之后,两个孩子下午就一...

  • 愿做一枚解忧草

    今日琐事甚繁杂 充斥烦忧负能量 捺住性儿听倾诉 调整调动好心态 乐得做个垃圾桶 接收化解坏情绪 此刻构思写字忙 夸...

  • 0417 掌控情绪 做自己人生的主人

    《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪:过分...

网友评论

      本文标题:坏情绪垃圾桶

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/weotsctx.html