主题:母亲节
事件:5月10号是母亲节,想要给婆婆过一个母亲节,这么多年第一次这样主动的表示友好。提前一天晚上,买好鱼和排骨,炖!让我惊喜的是,我这个想法没有跟孩子谈过,却在10号的时候,收到了孩子送给我的一系列礼物。而且还是提前做好了,偷偷藏好,等到10号的时候才拿出来。婆婆很开心,老公心里美。原来拼命的做好自己,外界就会变。他们都是我的亲人啊,他们一直当我是家人。为这个亲人的感觉而感动。开始看到婆婆和老公在用不同的方式爱着我,支撑着我。
身体的感受:累,额头微微出汗
内心的感受:温暖,平静,欣慰,压抑,堵塞
内心的对话:真实得生活太难了!面对各种关系和生活物质的压力,我太稚嫩了。才知道,做成一件事情那么不容易。力所能及的做好自己的事情吧,哪怕为亲人做一餐饭。可是我又是堵塞的,我很累,我的精神需要滋养,看到了前路的希望,却走的跌跌撞撞,坑坑洼洼的。我想全力以赴!我不敢用必须全力以赴的描述,因为我不相信自己可以全力以赴。所以给自己做不到留点退路。
限制性信念:
我做事三分钟热度,不能坚持。
我需要一个支柱,才能有力量。
我不信任自己!
童年的伤痛:
小时候喜欢做手工,但是经常半途而废,妈妈就会说我【三分钟热度】
选择和真相
真相:爱一直在
选择:我很稚嫩,会遇到很多困难,需要正面的表达需求,表达感受,表达爱。
这些我真的不会,我可以尝试着去做。
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