浅笑且安然

浅笑且安然

每个时段拍出的相片真的不一样

我最喜欢2018年7月份梵音瑜伽，学习阿斯汤伽时候的自己。

每天早睡早起，素食，晚餐空腹

每天那种轻盈富足感，身心愉悦，感知每个当下的自己。

今天2019年2月1日。活在当下，我一个人修行。安静虔诚的祈祷，让一切艰难困苦可以放下。一切美好的事物可以开始新的旅程。我爱我的每时每刻，虔诚愉悦。

今年除夕夜，我在上海一个人过。享受一个人的生活，享受那份一个人的宁静和安然。浅笑且安然的面对自己每一个当下，爱自己的每一寸肌肤，每一次呼吸，每一次睡去，每一次醒来。珍爱自己。愿安好！晚安！

浅笑且安然