一、原材料引用(Materials)：
材料第二句话：Cardiopulmonary（心肺的） resuscitation（复活，复苏N）, or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped.
二、信息与事实(Facts):四个音标，对于我来说，重点是[r]
[a:] [r] [i] [i:]
关于[r]
(1)舌尖卷起，靠近上齿龈后部。
(2)舌两侧贴住上齿龈两侧。
(3)嘴唇张开并略收圆。
(4)发音时声带振动。
[r]
摩擦音中的浊辅音，舌头要抬起，碰到上齿龈后部，声带震动，这个音比较难，要注意从声带震动带出声音（需要多加练习），特点是从嗓子眼声带发出声音。
组合音，ar，要注意舌头起伏的过程，进而调节声带震动的声音变化。
感受与评价（Comments）:[r]这个音标其实我从来没有读对过，这一点我心里非常清楚，但是怎么样是对的，不知道，每次都是快速略过，这个我心里是清楚的。从前上课也问过，但是每次老师们的回答，我也总是好像明白了，当时那一秒复读也是仿佛对了，但是过后总是迅速忘记了，以至于我心里唯一记得的，就是我不会发这个音，泪目十分钟。然后今天听明白了，我想应当记录下来，原来，从前我总是把这个音当成一个“体面”的音节，就是说，我一直以为这个是一个我过去说话发音里有的音，老师们说的理论没有一个这么直接粗暴的说，你从喉咙发出来、呕吐等词。S说:记得杨说的move the back of your mouth吗？（不知道我的英文写对了没有，但是我理解了，用嘴的后方），练习的时候，感觉比我第一天用了十分钟来反复读这一句的两个词，感觉要愉快很多，也许是我这次真的会了，也可能是第一次的十分钟起来积累的作用，但是，今天最后，我可以看着音标慢速的发音读出来一整个句子，而不是看着单词拼读出来，我感觉，这是一个进步吧！谢谢，我还蛮喜欢这个讲解的方式的，都是能听懂并且用起来的话。
累计练习小时数(Hours)：1小时，其实这句话没用这么久，主要给出的四个音标的举例的单词，反复读了很多遍，这些单词很多我从前囫囵读过的，这次心里清楚的读，感觉蛮好的，一点不枯燥，就多读了一会，最后差点还想在群里把自己读所有单词的录音来一次，但是我忍住了，嘚瑟啥，这只是起步，万一有读错的其它音标呢？嘿嘿，还是学完30天再说！
晚安 ，明天开始，还是应当上午就完成作业打卡写日记，毕竟，我是女的，早睡也很重要啊！
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