今天8月3号，再有几天就要立秋了。前一阵一直在下雨，天气凉爽的很，这几天，雨停了，气温也一下子就回升了，白天在屋里读书写字就有微微出汗的感觉，一早的跑步就更是了，五公里就可以轻松暴汗，哈哈啊哈哈哈。总会想起19年的这个时候，刚开始持续跑步，也是在三伏天里，哇塞，体验到了暴汗，那感觉就是，这个词形容的太到位了，也是超级过瘾的体验。
如今3年过去了，我也从一只菜鸟过度到了运动时长超过2万分钟，跑过1000多公里的大神，我喜欢这样的自己，于不断的积累中去体验更多的可能性，打破更大的舒适区，让生命的体验更多维，更丰富。
过去的三年，我想做的事情都做到了，完成了一级建造师的考试，坚持跑步，健身，养成健康的生活方式，瑜伽的学习与练习。想想开始的阶段都不是那么容易的，坚持下来，也就慢慢的水到渠成了。当下我的新目标是做一个项目，一个可以把所学实践出来，同时完成一个闭环，可以教给更多人的事做，对，完成持续的赚钱，让自己成为行走的印钞机。我想我一定能做到，每每想到，我都特别有力量。
我需要用自制力去完成这个从0到1的过程。而且是必须。今天又看到了关于自制力的这句话:自制力就是能够强迫自己在必要时候做自己必须做的事情，无论你喜欢与否。这是我这个当下必须要完成的一件事，这是我能够更好的完成我的其他梦想的基础，也是一个成年人最大的修行，我是一个要好好修行的人。
加油吧！点亮自己。我是，我可以！
放学陪妈妈去上瑜伽课
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