貧賤行樂法

《閑情偶寄》中記載的貧賤行樂法，大概就是一種對比的方法，人活著是肯定會去比較的。因為只有通過比較你才能知道自己到底活得怎麼樣，是好還是壞，而我們大部分的煩惱幾乎又來自於和自己活得好的人的比較。貧賤行樂法大概就是讓我們和比自己活得差的比較，和自己過去比較，懂得感恩和知足，人才容易快樂。

穷人行乐之方，无他秘巧，亦止有退一步法。我以为贫，更有贫于我者；我以为贱，更有贱于我者；我以妻子为累，尚有鳏寡孤独之民，求为妻子之累而不能者；我以胼胝为劳，尚有身系狱廷，荒芜田地，求安耕凿之生而不可得者。以此居心，则苦海尽成乐地。如或向前一算，以胜己者相衡，则片刻难安，种种桎梏幽囚之境出矣。一显者旅宿邮亭，时方溽暑，帐内多蚊，驱之不出，因忆家居时堂宽似宇，簟冷如冰，又有群姬握扇而挥，不复知其为夏，何遽困厄至此！因怀至乐，愈觉心烦，遂致终夕不寐。一亭长露宿阶下，为众蚊所啮，几至露筋，不得已而奔走庭中，俾四体动而弗停，则啮人者无由厕足；乃形则往来仆仆，口则赞叹嚣嚣，一似苦中有乐者。显者不解，呼而讯之，谓：“汝之受困，什伯于我，我以为苦，而汝以为乐，其故维何？”亭长曰：“偶忆某年，为仇家所陷，身系狱中。维时亦当暑月，狱卒防予私逸，每夜拘挛手足，使不得动摇，时蚊蚋之繁，倍于今夕，听其自啮，欲稍稍规避而不能，以视今夕之奔走不息，四体得以自如者，奚啻仙凡人鬼之别乎！以昔较今，是以但见其乐，不知其苦。”显者听之，不觉爽然自失。此即穷人行乐之秘诀也。

译文：穷人行乐的方法，没有什么秘密和诀窍，也是用“退一步”的方法。我觉得自己贫穷，还有比我更贫穷的人；我觉得自己卑贱，还有比我更卑贱的人；我觉得老婆孩子是累赘，还有那些鳏寡孤独的人，想受老婆孩子的拖累还得不到呢；我觉得自己辛苦劳累，有的人身陷囹圄，田地荒芜，想过上平平安安耕田种地的子也难以做到。以这样的心态，就没有什么苦海，都成乐地了。假如我们往前算，与那些比自己过得好的人相比，心里就不会有片刻的安静，就会被各种烦恼、忧愁所困扰。有一个富贵之人夜宿驿站，正值潮湿炎热的夏天，帐内有很多蚊子，驱赶不出，就怀念在家时宽敞的厅堂，冰凉的竹席，还有许多姬妾手握扇子不停地扇动，舒服得都感觉不到夏天已经到了，怎么现在就困顿在这里受苦呢!因怀念以前非常快乐的情景，愈加心烦，导致一夜未眠。有一个亭长露宿在台阶下，被许多蚊虫叮咬，几乎青筋直暴，没办法只得在庭院中奔走，使四肢不停地摆动，这样蚊子就不能落在身上；虽然身体来回奔走很辛苦，口中却大声地赞叹，好似一个苦中作乐的人。富贵人不理解，就把他叫过来问道：“你受的苦比我多十倍、百倍，我觉得很苦的事而你却以此为乐，为什么呢?”亭长答道：“我想起过去的某一年，被仇家陷害，关在狱中。那时也是夏天，狱卒怕我逃跑，每天晚上把我的手足捆住，使我不能动弹，那时的蚊虫之多，远远超过今天，任凭蚊虫叮咬，想稍微躲避一下也不能，这样看来，较之今天晚上能不停地奔走，四肢可以自由地活动，那可真是天上和地下、人和鬼的分别了!用过去的事和现在相比，所以就只知道快乐，不知道痛苦了。”富贵人听了，不觉感到失落。这就是穷人行乐的秘诀呀。