和脚臭说再见！
脚臭是由于脚心汗腺多容易出汗
汗液里除含水分、盐分外
还含有乳酸及尿素
在多汗条件下
脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白
再加上汗液中的尿素、乳酸
这样就会发出一种臭味
若鞋子不透气，空气不流通
臭味就会越积越浓，臭气异常强烈
其实只要日常好好“照料”你的脚和鞋子，你就能和脚臭说再见！
1.每天洗脚
要想双脚不散发味道，保持清洁很重要
用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌。在洗澡的时候千万别忘了专门洗一洗脚，很多人会忽略这个步骤，或者洗得很敷衍，脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处。
如果你的脚有味道，那就一天多洗几次
尤其是锻炼后或流汗后
2.保持脚部干燥
细菌容易在潮湿环境下滋生
脚气是由细菌引起的，而细菌最容易在潮湿的环境下滋生，当你的双脚被湿袜子湿鞋子包裹住，那么细菌就会趁机滋生并附着在你的脚上，进而产生脚气。保持脚部干燥也就是避免潮湿，自然就让细菌无可趁之机。
洗完澡后一定要把脚擦干，包括脚趾缝隙也不要放过。
擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤
3.穿对袜子
袜子也是脚臭的一大原因
如果穿错了袜子照样会让你脚气不断，要记得穿干净的袜子，不要一连几天穿同一双，在材质方面尽量选择合成纤维的。
慎重选择棉袜。棉袜会吸收掉你皮肤里的水分，让你的脚变干，进而产生不好的味道。
试试有助于脚部干燥的灯芯袜子，或者透风性能好的运动袜，还可以穿抗菌袜，这种袜子由特殊材质制成，能防止细菌的滋生。
无论你穿的是合成纤维的还是棉质的袜子，重要的是要确保透气性够好。
洗袜子时把里外翻转过来，把袜子里面的死皮、湿气清洁掉。
4.让鞋子也休息休息
不要一连两天穿同一双鞋
常备几双鞋换着穿，让你的鞋子有至少24小时的时间透气风干，以此防止潮湿和细菌的滋生。
如果你每天都锻炼，那更要准备两双以上运动鞋。导致脚汗的主要原因之一就是运动，运动员的鞋子通常都是气味的聚集地，所以在一周里可以准备两双鞋换着穿，让每一对鞋都有足够的时间干燥。
5.使用抗菌除臭物品
在鞋子里撒一些除臭的粉末或是喷雾
鞋子在不穿的时候可以往里撒些小苏打或爽身粉。在鞋子里喷点除臭消毒喷雾可以帮助减少臭气，用外用酒精将鞋子的内外都擦拭一遍也有相同效果。
小苏打在中和气味方面效果显著，它能中和脚汗的pH值，减少细菌的产生，还能帮助吸收多余的水分。你可以在暂时不穿的鞋子里放些小苏打，甚至可以在穿袜子之前在脚上也抹点。
你还可以在穿鞋前在脚上抹点玉米淀粉来吸收多余的水分。
涂抹抗菌霜也能有效减少细菌数量。
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