关于情绪

很多时候，我会在深夜里奔溃，在清晨的阳光里充满活力。我以为这是一种人生状态，在情绪起起伏伏中我们不断成长。

直到昨晚。

我才明白我所有的奔溃是自己情绪管理不善，而这样的状态已经让我失去了很多东西。

就像登山一样，踌躇满志往上爬，间歇性的往下掉，山顶永远没有改变高度，而我却怎么也到达不了山顶。

突然意识到情绪带给我如此大的伤害。其实还是挺开心的，自己做了一回大夫，为自己诊治病情，接下来的日子，给自己开一副中药吧，慢慢调养。