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不爱了,我们分手吧

不爱了,我们分手吧

作者: 培训爱好者 | 来源:发表于2018-07-22 22:38 被阅读0次

你是不是也经历过这样的场景:

你的死党小丽:“我不知道要不要和现在的男朋友在一起啊?”

家里人都说我们老大不小了,已经谈了两年的恋爱了,该定下来了,可是,可是我总觉得缺了点什么,感觉谈得不咸不淡的恋爱,要走向更加长远的婚姻,简直好怕怕~

你:“这个要看你啊,恋爱如饮水,冷暖自知。多问问自己内心的声音,你会知道的”

小丽:再见………

遇到这样的问题你第一反应常常是:这个问题实在太深刻了,我可以不回答吗?我都不知道你跟你男友在的具体情况,我一个“外人”,不管关系多么亲密,也没办法给你答案啊。

但其实,面对这个世纪难题,你还可以这么回答:

解决终极问题——关于爱情

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯滕伯格(Robert J·Sternberg)提出过一个很有意思的理论——爱情三角理论。

根据斯滕伯格提出的理论,爱情是由三个基本要素组成:激情、亲密和承诺。三要素少一个都不能算是完整的爱情,或者是真正的爱情。

激情:爱情中的感性元素。激情会让你对她产生出浓浓的好奇心与好感,你会不由自主的被她吸引,怦然心动,难以抗拒。

亲密:这是爱情中的理性元素。真正的亲密无间是“有了这个人,这个人的存在让你觉得不再孤独。”亲密无间是心灵与灵魂的亲密无间,精神的契合与心灵的相通。而肉体上的亲密无间则是因为精神上的亲密无间而带来的。

承诺:说得是身体力行,不知不觉的想对对方好,想让对方开心。

学习了这个理论后,对于回答小丽的问题,是不是就没有那么难了呢!只要一一对照,从已知事实出发,如果不爱了,那就分手吧!

在回答这个亘古难题的过程中,我们运用了一个超级赞的思维训练法——结构化思维。

初识结构化思维

一种从框架到细节的思维方式,强调在分析问题的过程中,不先入为主,不马上陷入细节。

结构化思维也被称为表格化的思维结构,强调结构和逻辑,通过结构的完整和逻辑的严密来保证结果的正确。其核心在于对问题进行正确界定的基础上(以终为始),对问题的构成要素进行合理的分类(MECE),并对其中的重点环节进行分析(要事第一) 。

比如,给你10秒钟,能记住下面的图形吗?

想知道速记方法,来,我们往下看!

结构化思维的应用

说了这么多,你可能会问,“结构化思维”到底有什么用呢?

举个栗子,我们在解决问题、进行决策的时候,常常觉得脑子里一团乱,很多信息迸发出来,但你就是无法将他们变成一个完整的解决方案、一个理性的选择。这种状态持续时间一长,我们的大脑就要罢工,开始头疼,可问题并没有解决。

另外,你也可能碰到过这样的一些人,他说的每个字你都听得懂,然而组合在一起,你也不知道他想说什么,听他说话时间一长,你会头疼,变得焦躁“你TM到底想说什么”。

如果我们在解决问题、面临选择以及与人沟通的时候,能够找到一个结构,将所有的碎片信息放进去,就能够大大减轻大脑的负担,更容易地解决问题。而这,就是所谓的“结构化思维”。

自下而上思考

在实际应用过程中可以从“自下而上”和“自上而下”两个过程进行练习和运用。今天,我们一起来学习如何运用结构化思维进行自下而上的思考。

这里就要放出结构化思维的核心结构:

运用结构化思维,任何事情都可以归纳出中心论点,中心论点可由三至七个论据支撑,每个一级论点可以衍生出其他的分论点。”如此发散开来,就可以形成结构思考方式。

在运用的过程中需要做到,先发散,后总结,在提炼的过程中需注意一定要符合结构化思维的核心原则——“论 证 类 比”(敲黑板,划重点)。

论:结论先行(一次表达只支持一个思想,并且要出现在开头);

证:以上统下(任何一个层次上的思想都必须是下一层次思想的总结概括);

类:归纳分组(每组中的思想都必须属于同一范畴);

比:逻辑递进(每组中的思想都必须按照逻辑顺序排列)。

结构化思维的应用场景很丰富,大到“要不要逃离北上广”、小到“今晚吃什么”,在实际应用中可以从“自下而上”的过程开始,慢慢找到逻辑结构,形成结构化是思维方式。

今天我们了解了结构化思维的含义和自下而上的应用,关于“自上而下”的应用练习,我们下期见~

最后,小测试的套路,你看出来了吗!

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