1.有一定的金钱和充足的时间
2.能陪伴家人
3.有闲余做自己真的喜欢的爱好。
4.能说走就走的旅行。
5.有健康的身体，有时间锻炼。保养
6.不焦愁。
7.学习一个提升气质的爱好，学习舞蹈，看画展，学习一首曲子。提高自身修养那么生活品质自然而然的也会上
我有一个朋友L，她在我的朋友圈里，简直就是人生赢家的代表。
她似乎有用不完的精力。当其他同事因为做不完项目计划而留在公司加班到天昏地暗的时候，她总是把任务提前做完。下班时间到了，她可以优雅地补个妆，去和男朋友共进晚餐，或是换上瑜伽服，去健身房锻炼。
她还时不时抽出时间，参加线下的读书会。她每个月看过的书，比很多人一整年看的还多。周末，她也会和朋友们一起去攀岩、长跑，或是到郊外露营，欣赏城市里不多见的满天星光。
在我们眼里，L的生活简直就是一部励志剧。她并没有多么优渥的背景，从月薪只有3000到如今能领年薪，她似乎从来没有停下让自己变得越来越好的脚步。当问及为什么总是能在有限的时间里做这么多事，L莞尔一笑，“提高自己的生活品质，不过就是养成每天花30分钟坚持做一件事的习惯，久了，就会变成你的生活状态。”从成为上班族以来，为了不让自己变成一个只知道各种报表数据、脸色苍白、在社交场合说不出其他话题的人，无论多忙，L每天都会花至少半小时看书，早起去跑半小时的步，周末就去看展览、看话剧，了解工作以外的精彩。久而久之，让自己拥有丰富的业余生活便成了她的习惯，成为了她所说的生活状态。可见，你想过的生活，大多数时候不是不能，而是没有去做。越懂自律的人生，越高质。
怡晨，闺蜜的表姐，人很随和，165的个子，肤白貌美。同样是30岁的年纪，但她的生活与Z小姐却截然不同。
26岁结婚，28岁有了女儿，30岁辞职，如今34岁的她经营着自己的花店，这大概就是很多女孩子都想过的生活吧。
她的朋友圈里从来没有对于生活不易的抱怨，偶尔只是因为订单太多，包花太累发个小牢骚。大多都是与老公带女儿出去玩的小视频，自己做的美食，插花作品，在美容院虚度的下午时光，还有偶尔读到好书的推荐。
和闺蜜约她一起去逛街，她买东西真的很理性，不会图便宜买很多，而是挑出最适合自己的，只买一两件即可，即使价钱很高。
她说如果因为便宜买一堆回家，过段时间一定会因为新鲜感过后而将其束之高阁。仔细算算买一堆便宜衣服的钱差不多可以买一件高品质的了，当然也不会因为不喜欢后而造成浪费。买化妆品同样如此，不会因为爆款就屯很多，只挑选适合自己肤质的使用。
口红、香水、高跟鞋是每天必备的。
花店工作与照顾孩子老公之余，她会坚持去健身房、美容院。每天出门前化妆、搭配服饰，每件都精挑细选，她说这样自己一整天都会感觉状态很好。
俨然怡晨的外表看上去确实不像34岁有了孩子的女人，但她却有着30多岁女人该有的气质、沉稳、大气、理性。
给自己一件品质上乘的衣服、柔软舒适的床垫、精致的英式下午茶、使自己心情愉悦的香水、一瓶贵妇面霜、一双合脚且高品质的高跟鞋、有衣帽间有梳妆台的房子。你的人生可以包含这些，也应该包含这些。
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