今天下班在电梯里的时候,听到了一个30多岁的男人和他的同事说道:“哎,最近去检查,结果居然三高了,还通风。以前还没啥的,这一检查居然这样了。”
我听到后,下意识的很自然地和他们说道:“通风就是吃的太好了,以后得少油少盐。一个疾病也不是突然产生点,一定是长期不良的生活习惯,饮食导致的,所以平时还是得多注意。”
他听后,对我一笑,说道原来是这样,有道理。
我也开心地笑了,还挺开心的。虽然我们之间只是电梯里偶遇的路人,但是很开心我会在不经意之间主动地去将我学到的一些知识帮助他人。并暗自决定,以后一定要多学些健康知识,就能够更专业地帮助到更多人了。
有时候一个小小的提示,一句话可能就能够帮助他人。
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