第十八天落地实修

今天是周末，带着满满的爱为自己生命保鲜，给自己一个修整自己的机会，滋养心灵。

    今天的阳光明媚，让自己带上口罩，戴上耳机听着美妙音乐，内心涌起莫名的感动，仿佛激活了生命力，我选择了一个安静的风景如画，视野开阔的地方静坐享受当下的美好，慢下来的时光真好呀，偶尔也专注视听味触嗅调动感官，觉察周边环境，这样的生活惬意极了，我爱自己，享受独处乐趣！