1、思维是人脑对客观事物的本质属性与内在联系的概括的、间接的反映。
思维的特点：
①间接性。思维的间接性说明我们无法直接看到本质，只能通过间接的方式进行研究推理。例如医生通过号脉诊断疾病；心理医生通过一个的言行举止来了解这个人的内心世界。
②概括性。指在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括。
思维的过程：分析与综合（基本过程）、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化。
思维的基本形式有：概念、判断和推理。
2、思维的类型
①根据思维发现水平的不同，可分为直观动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维。
②根据思维的逻辑性，可分为分析思维和直觉思维。
③根据思维的指向性，可分为聚合思维（求同思维）和发散思维（求异思维）。
④根据思维的创造程度，可分为再造性思维（常规性思维）和创造性思维。
⑤根据日常思维过程中是以日常经验还是以理念为指导来划分，可分为经验思维和理论思维。
创造性思维的特点：流畅性、灵活性（思维的变通性）、独创性。
创造性思维的过程：准备期、酝酿期、豁朗期（灵感现象）、验证期。
培养创造性思维：积极参加创造性活动，增强创造意识；保护好奇心、激发求知欲；培养发散思维，并将发散思维和集中思维相结合；鼓励直觉思维；发现创造性想象力；培养创造个性。
3、思维的品质：①思维的广阔性与深刻性；②思维的独立性与批判性；③思维的灵活性与敏捷性；④逻辑性格严谨性；⑤创造性等。
如何培养良好的思维品质：
①加强科学的思维方法训练。加强辩证唯物主义思维方法的训练，学会全面地、发现地、实事求是地看问题；
②运用启发式的方式调动思维的积极性、主动性；③加强言语交流训练；④发挥定势的积极作用；⑤培养解决实际问题的思维品质。
4、问题解决具有以下特点：目的性、认知性、序列性。问题的解决过程可分为：发现问题、理解问题、提出假设、检验假设。
影响问题解决的重要因素：①问题情境；②定势与功能固着；原型启发（鲁班发明锯子）；已有的知识经验；情绪与动机；个体的认知结构、个性特征、酝酿效应等。
5、创造想象产生的条件：强烈的创造愿望、丰富的表象储备、积累必要的知识经验、原型启发、积极的思维活动、灵感作用、创造性思维能力、高水平的表象改造能力、丰富的情绪生活、正确的理想和世界观等等。
想象的品质：主动性、丰富性、生动性、现实性、新颖性、深刻性。
培养想象力的方法：
①学会观察，丰富表相储存；
②通过积极思考，有利于打开想象力的大门；
③努力学习文化知识，扩大知识经验以及发现想象力；
④通过课程有目的地训练想象力；
⑤进行积极地幻想；
⑥注意发现语言能力。
5、情绪是情感的基础和外部表现；情感是情绪的本质内容。
①情感的种类：道德感、理智感、美感。
②情绪的种类：根据情绪性质分类，快乐、愤怒、恐惧和悲哀是四种最基本的情绪；根据情绪状态分类，可分为心境、激情、应激三种。
心境是一种微弱、平静、持久的情绪状态。人逢喜事精神爽，或者是一段时间内忧心忡忡，情绪低落，都是心境的表现。
心境具有弥散性和长期性的特点。弥散性，当是人具有某种心境时，这种心境表现出的态度体验就会朝周围一切的事物弥散。长期性，是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪表现。
世界是善意的，也是孤独的。当一个人有低落心情的时候，要学会安慰自己。你可以吃点甜食，或者像《三傻宝大闹宝莱坞》中救小婴儿那段一样，对自己说“All is well”。
激情是一种爆发式的、猛烈而持续时间短暂的情绪状态。狂喜、狂怒、剧烈的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现。与心境相比，激情在强度上更大，但维持的时间一般比较短暂。
应激是出故意料的紧张和危机情况引起的情绪状态。如日常生活突遇火灾、地震之类的天灾，突然遇到抢劫之类的人祸等。
人们遇到这种突发事件在心理上高度警醒和紧张，并产生相应的反应，这些就是应激反应。
积极的应激状态是一种保护机制，具有特殊防御并防害功能，让人集中精神、机智勇敢地应付危机局面，摆脱困境。
但消极的应激心理反应是指过度唤醒（焦虑）、紧张；过分的情绪唤起（激动）或低落（抑郁）；认知能力降低；自我要概念不清等。
比如前段时间新闻里说的医学生晕血，那孩子就是因为目睹车祸产生了心理障碍。
还有当对快速驶来汽车时，有些人会僵硬地站在原地，无法动弹。我有时候会有这种行为，就是看着一辆车过来，动不了，傻了。
【 应激障碍 】
应激障碍，又称应激反应综合症。其类别有：
（1）急性应激障碍（持续数小时至一周，1个月内缓解）；
（2）创伤后应激障碍 (PTSD，持续3个月以上。)
（3）适应障碍（持续1个月以上)
应激障碍的出现，不仅与现代社会的快节奏有关，更与长期反复出现的心理紧张有关。
应激反应综合症的先兆有：失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、爱发脾气、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等，要引起注意，开导自己，释放压力，消除负面情绪，不要对自己期望过高了。
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