做喜欢的事也要有健康作基础
今天,妻子的侄儿媳妇生完孩子出院了,直接从医院坐车回民勤,我都没有来得及看上一眼这个小孙子,她就已经开始了在这个世界上的生活。
2号凌晨一点左右,她侄儿打电话过来,告诉我们有动静了,要生了。妻子赶紧从床上爬起来收拾东西,她要伺候她侄儿媳妇做月子。年前她跟她嫂子学做月嫂,看了几本专业的书籍,也看了一些专业视频,且到金昌见习了几天。她准备把月嫂当职业来做,第一份工作的服务对象就是她的侄儿媳妇,呵呵。
快两点的时候,她侄子开车在小区门口接,我们送她下楼。从惊醒到收拾东西,再到送人出门,我和孩子都醒着,也睡不着,一边聊天,一边看着妻子收拾。等她下楼后,我们才又睡下。但我一直没有睡踏实,直到清晨四五点才睡了一阵。
早晨起来后,心脏开始异动,持续的时间长,频率高,应该是这几年来最严重的一次。前几天就有异动,但不是太频繁,重点发生在早晨八九点左右和十二点到下午一点半左右,晚上七点左右也有异动现象。需要加强保养了,也需要再次吃一段时间三七粉了。
出现这样的情况也与自我隔离期间的放纵有关。早晨起床后,先完成专业辅导任务和网上布置作业,然后就是读写。由于注意力过于集中,午睡也不好,能睡着的时候也就十几分钟。晚上接着读写,或追剧,有困意时睡觉。一般睡下都在十一点以后,十点多也睡下也有,但能睡着的时侯都快快十二点了,甚至,失眠的次数也多了起来。
这个假期在读写上花的时间多,集中整理去年的日记,把写的好的部分分条整理,过段时间按内容分专题再整理一遍,应该就是一本生活感悟类的书了。另外,在两个帐号上继续书写,每天练笔,感觉也有一点点收获。阅读方面,读了四夲书,偏少。简书的阅读没有断过,这是书写的需要,也有很多收获,缺点是思考都是片段式的,我都随时写在私密文件里,想透了整理一两篇文字出来。
正是由于读写多,绷得比较紧,有点神经衰弱,想睡的时却辗转反侧睡不着,睡着了又反复做梦睡不踏实,有点小焦虑。不过,我的书写极大的调整了情绪,也还不至于出现抑郁的问题。虽然没有很糟糕,但我还是需要谨慎,调整作息,重视锻炼,以便有个好的睡眠。
2号早上六点多,妻的侄媳生了个女孩,八点多拍了照片过来,大人小孩都安全,我们也放心了,安然了。
今天中午,妻回来拿东西,要去民勤做月嫂。她谈了一些医院里的情况,特别是双方亲戚看望产妇和给孙子红包的情况,颇有微词,有些小不快。不过我还是很有诚意的送她去坐车了,小孙子的降生是天大的喜事,也让我们的胸怀更宽广了些,更柔软了些。
想做的事很多,喜欢做的事也很多,但我不希望用健康的代价去换取。只要有了健康,我们有很多时间去做事,做自己喜欢的事。
2020年03月05日
网友评论