养成良好的习惯以后，就跟随着动作去做就好，就算内心偶尔有点小纠结，做起来依旧毫不费力。
这两天头疼，昨天晚上提前一个小时，躺在床上休息了，虽然睡得时间长，但是睡眠质量并不是太好，一个晚上有四次清醒时间，深睡时间也不多。
早上醒来时，头依旧是隐隐地疼，真想再睡会啊。既然头还这么疼，那就休息吧？什么写作，瑜伽，都靠边吧？
反正写了也没见多少进步，有些人估计一辈子都成不了大家。人在打退堂鼓的时候，会轻易选择各种打击自己的方式。
是的，如果不写，不练，一天两天，甚至一周都可能变化不大，但时间长了，肯定能感觉到退步。很奇怪，前进的时候，没感觉到多大进步，但退步的感觉却是相当明显。
所以，无论如何，都不要停止。做任何事就如同烧水，哪怕你再不努力，就如同保温一样，只要不停歇，再稍微加点热，水总能很快烧开的，人总能超越自己。
如果你停止了，哪怕只是停留一两天，温度又下去了，还得从0开始。如此反复，何时才能把水烧开呢？道理是一样的，很浅显，我们都明白，只是到自己做的时候，就忽略了。
很多简单的事情，只需要重复去做，总会有收获。日子每天重复，生活就是想教会我们如何过好这每一天。学会把每一天过好了，重复坚持，就能过好这一生。
时刻活在当下，好好感受此时此刻的感觉，哪怕是头疼，也不必抗拒，好好跟它呆在一起，问问自己，都做了什么？造成现在的后果？
我这才想到，前天晚上，本该看书的我，放弃自己的约定，刷了一个晚上视频，就这样把自己给刷晕了。人家刷多久都没事，可我刷几个小时，头就疼了两天。
人与人真的不一样，我的前额页构造就是跟别人不同吧？过去做车的时候晕车，然而只要不乘车就好了；现在看手机太久了，居然晕手机，可是自己却很难放下。
尽管昨天就有点头晕，但一有空闲，还是忍不住拿起手机来看，仿佛就是停不下来。手机不知道什么时候，从一个工具，变成奴役我们的“管家”了。
突然想到鲁迅先生讲的一句话：我们极容易变成奴隶，而且心甘情愿。深有此感！
我觉得现在的自己，就是被手机奴役了，不自觉地拿起它，一会购物，一会拿起看视频，总觉得节省了逛商场的时间，还学了很多东西，到最后才发现：钱象流水一样花完了，时间没省下来，不见得学了多少东西，人生倒是荒废不少。
一般我是很少刷视频，最近手头紧，听说有些可以做兼职的方式，想去尝试下。钱没赚到，倒先赔了不少时间，还把整个人搞得不舒服。这是告诫我，赚钱有道，要选择适合自己的赚钱方式，哪怕做视频再赚钱，也不要碰，这种利用人性的惰性，对人的发展没有长远利益的事情，坚决不做。
到时候钱没赚到多少，整天把自己搞得晕头转向，人生又有什么意义呢？
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