2145境由心生

这是菡萏萏的第2145篇

2346-2353用时7分钟字数445

每段关系都有它的节奏，尤其是复盘过自己过去在关系中惯用的应对方式之后，去调整自己的一些应对方式，再重新去和以前接触过的人再接触，你会发现，当你变了的时候，关系也在发生变化。

你想要改变对方，想要关系变得更加滋养的话，首先需要从自己下手，一个巴掌是拍不响的，对方对待我们的方式，大部分是基于我们的反应，当我们调整自己的反应的时候，对方也会做相应的调整。

我们外面的人事物，是内心世界的写照。如果对外界的环境不满意，优先去了解自己，找到是哪里的原因，导致对方会误解你，或者对方因此而攻击你，你的什么行为让对方造成了误解，应该如何调整，让对方能够直白的明白你的心意，而不是被曲解。

沟通是一件大工程，调整好了水到渠成，出问题了，两人的关系仿佛在泥潭中，彼此消耗。沟通中重要的一环也是我们可以改变的地方，就在自己这头，我想要什么，我是怎么去表达自己的需要的，这让对方能够明白自己真正的需要吗。只要反复的去问自己这几个问题，就能够将自己这端疏通到位。

以上，享受每一天。