学习力大复盘

学习力大复盘：通过四节课的学习力学习，按照一稼老师的四轮学习法：扫读—精读---分享（输出倒逼输入）---检查（给自己出题），阅读<高效能人士的七个习惯>,从深至浅去领悟积极主动的好习惯。积极主动不仅仅是字面的意思积极主动去做事，针对于这个习惯，我们可以剖析出更底层的逻辑思维，适用于我们看待事情的看法。积极主动不仅仅是一种态度，它更需要行为的加持，而行为的是可以自由选择的，通过行为选择我们要百分之百对自己负责，我们通过自己的积极主动模式选择：受周围环境影响，我们可以透过人类的四种天赋（自我意识的认知、想象力创造、良知的判断能力、独立意志）来进行自由的选择，得到积极主动的回应。在上节课盘中提到疫情举例，当真正拥有了积极主动的好习惯的人会，针对这次疫情采取积极主动的措施（平常心，做好日常防护，运动提高自身免疫力等等），而没有积极主动好习惯的人，会每天关注今天有没有死人，关注疫情的情况，然后各种恐慌、焦虑，一旦发现自己有点一舒服就过分担忧，其实这种情绪恰恰对人的免疫力系统影响力是最大的，最容易让病体入侵。要不说现在精神病那么流行。反观我国和美国两国对待疫情处理的方式就知道了，就因为美国没有采购积极主动的态度去应对这次疫情，导致疫情严重性。其实在疫情期间我也是过分关注疫情，关注病毒的症状，期间有点不舒服、发热的症状，因为过分焦虑，每天都情绪都非常不开心，受外界刺激回应，动物型思维模式，后来有精力营的好习惯加持，和一稼营当医生姐妹疏导才走出来。如果我们刻意练习，重复再重复习积极主动的底层思维的好习惯，就离美好人生更近了。