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痛则不通,通则不痛

痛则不通,通则不痛

作者: 旅小行 | 来源:发表于2018-10-22 21:34 被阅读0次

    01

    如果哪天,你的眼睛看不见了怎么办?

    如果哪天,你发现你听不见了怎么办?

    这不是杞人忧天,而是我最近总是觉得眼睛不舒服,似乎近视度数加大了,散光严重了,引发的深思。

    记得电视剧《下一站幸福》中,任光晞遇到了意外,眼睛受伤,整天带着绷带,但那时脑海里总有在法庭为一位女生做辩护的画面,他渴望成为一名专业的律师。可是他无法通过眼睛学习,于是他就让人将课程信息录在MP3里,运用自己的听觉去学习。

    可是在如今这个嘈杂的环境下,我们也习惯性地使用耳机,我们的听觉又会有多好呢?如果哪天,耳朵也听不见了,又能如何?

    靠触觉。是的,我们的确可以靠触觉。可是随着社会的发展,我们的体力劳动大大缩减,脑力工作大量增加。久坐办公室,触觉被退化,换来更多的是腰间盘突出,颈椎病,肥胖,三高……

    那时我们靠触觉生活,会比盲人难上十倍百倍。如此细想,真的十分可怕。

    且行且珍惜。拥有时,要懂得珍惜保护。量变引起质变,身体资源的使用也需学会节制和变通。

    02

    除了珍惜保护节制,我们还需要延长身体资源的使用寿命。如何延长呢?我开始了反思,竟然发现,原来我早已在实践。

    农村出来的孩子,下地干活还是挺平常的,尤其当我们还有土地的时候。那时我们常常会种些黄豆、芝麻、油菜、红薯、棉花。

    锄地是个技术活也是个耐力活啊。每次看妈妈轻轻一锄头下去,土就翻过来了,很是羡慕。

    认真地学习后,发现小有成就,可是胳膊开始酸了。“妈,你锄地这么久了,手臂不酸吗?”妈妈说,“酸啊,习惯了就好了。”

    可是我很难受啊,我不想这样继续酸,于是我换成了左手,尝试了一会,也能凑合使用。于是左手累了,换右手,右手累了再换左手。干完农活后,也不觉得难受。

    和我打过打羽毛球的朋友,应该也发现了。我打羽毛球的持久力比较好,不是我体质耐力好,而是我可以使用左右手换着打。

    高中上课时间太长,总是正襟危坐,盯着黑板和老师,眼睛真的很容易疲劳。有时实在受不了,我就会趴在桌上,竖起耳朵,只听不看。当然对中国教育体制下的大多数老师而言,正襟危坐认真听讲才是正途。

    所以有一次,老师就站在讲台对着我说,“那个谁谁,你的书摆的太高了,想看你都看不到了,拿几本下去吧。”

    高中生活印象中特别深的还有风油精和瓜子。上课犯困真不是我们愿意的,有时候是老师讲的太无趣,有时真的是身体撑不住。但我们还是知道认真听课的重要性。

    所以,困的时候抹风油精,那滋味太过酸爽。后来觉得不仅没用而且对自己太过残忍,便去小卖部买瓜子,放在桌肚里。

    上课太困,就开始剥瓜子,一颗一颗地剥。只剥,不吃哦。下课后,满满一手心的瓜子,直接放进嘴里,那感觉爽歪歪。瓜子吃腻了,再换花生或者其他的。

    可见,我并不是一个乖孩子,一直都不是。我一直奉行的准则就是快乐学习。

    相信你们那时也会有一些比较好玩的对策。这些对策看似好玩调皮搞笑,但其实很是科学。因为它们充分调动了我们的感觉通道

    03

    感觉通道最初由德国生理学家赫尔姆霍茨提出,他根据感官及其经验的不同,又将感觉通道分为视觉通道、听觉通道、嗅觉通道、味觉通道、温度觉通道、触压觉通道、振动觉通道和运动觉通道。

    而我们正是用这些感官去认识这个世界,然后形成属于我们自己的价值观和信念,又进而引导着我们的行为,这其实就是一个学习的过程。

    教育学家们通过大量的数据分析发现,学习者在感觉通道偏好上存在三种典型类型:视觉型学习者,听觉型学习者,动觉型学习者。

    视觉型学习者:这类学习者视觉刺激比较敏感,习惯于通过视觉接受学习材料。他们上课时会注意力比较集中,认真看黑板看老师,喜欢自己看书做笔记。

    听觉型学习者较为偏重听觉刺激。他们对声音有特别强的辨识能力和理解能力,喜欢靠听觉学习。这些学习者上课时一般不会一直盯着黑板或老师,甚至喜欢一边学习,一边戴着耳机听音乐。

    动觉型学习者喜欢动手接触或操作物体,对手工课,实验课等能动手参与的活动更感兴趣。这些学习者与他人交际时也偏好运动一些肢体语言。

    可是很多中国老师并不知道这点,误将听觉型的学生标签为“注意力不集中”,动觉型的学生讽刺为患了“多动症”。有些学生比较坚强,会一如既往,然而有些学生最后被强迫改变,最后丢了自己,变得自卑。

    认识自己,了解自己是人一生中最重要的事情。

     04

    有多种感知觉参与的记忆,叫做“多通道”协同记忆法。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多,

    原苏联心理学家沙尔达科夫就做过有关的实验,结果显示:只听不看的记忆能力是60%,只看不听的记忆能力是70%,既看又听的记忆能力是86%。

    可见多通道协同使用,不仅有趣好玩,还有助于提高记忆,改善学习。

    这么好玩的学习方式想学吗?很简单哦。平日里休闲时,抽挤出一小段时间,进行两种或多种感觉器官协同记忆的练习,会有令你惊喜的收获。

    列一些我比较喜欢玩的方法,感兴趣的朋友可以试试:

    1、学生时代的英语听写就是一种方式。现在我们也可以换成我们喜欢的方式。比如听一首喜欢的歌,一边听,一边写歌词,反复对照,直至可以听唱合一。

    2、学着演戏,配音。有些人其实就是没有被发现的演员。他们很爱表演,就是个戏精。如果你喜欢,可以在看电视时,模仿剧中演员演戏说台词,体验那种感觉。

    3、民以食为天。吃东西或者做东西的时候,可精察、细咀嚼、慢品味、反复嗅,最后综合说说自己的感受。

    4、看书时,常做笔记,也可写写自己的读后感或书评,或者再分享给别人。

    方法不在于多少,在于你是否喜欢,能否坚持。选一个你自己喜欢的方式,或者创造一个你喜欢的方式,去坚持实践吧。期待你实践后的分享哦。

    那时的你属于哪一种类型的孩子呢?现在的你又常用什么学习通道呢?

    分享给你想到的人吧~

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