你有没有这样无助的时刻？
可能是某一次相遇，你满心期待着相拥却发现想见不如怀念。
你有没有在某个情绪低落的时候彻底崩溃，然后不可避免一触即发，撕心裂肺的痛蔓延开来，就像是决堤的河水汹涌而至一泻千里；又像脱缰的野马，肆意狂奔澎湃而去。
也许是一个场景、一首老歌、一句台词、一个背影相似的人。就像那句话说的：“听过很多道理却依旧过不好这一生。”就是因为他真实存在过，根植在你记忆深处，才会这样轻而易举的突破你的防线，毫不费力，轻而易举。
致未来的自己
可是你知道吗？世界上真的有人，过着你想要的生活，拥有者你想要的一切，而这些人大都隐忍过你尚未经历的挫折。
我知道一个女孩子16岁，年纪轻轻拥有一个自己的品牌，开了三家店；我知道一个六十多岁快七十岁的退休老人，耄耋之年还跟着我们一起上瑜伽课，去学习英文；我也知道一个千亿身家，坐着奔驰却为招不到合适的人才暗自神伤！
就像韩国一部电影里，新婚燕尔的女主角羡慕着隔壁带着宝宝的邻居，苦苦烦恼自己备孕多年却没有结果；带娃邻区羡慕对面街道的妙龄少女单身自在洒脱，烦恼自己整天除了带娃没有自己的空间；而这个年龄少女刚刚失恋，羡慕着女主每天有人给她做早餐！你看这样一个循环多奇妙，你在羡慕别人的同时，也有人羡慕着你的生活，憧憬着你现在的模样！
所以亲爱的，快乐一点，学会释然！相信正念的力量！当下就是最好的安排！晚安
不必羡慕别人，请相信正念的力量
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