嫉妒是一种无用的情绪

嫉妒是一种无用的情绪。它起源于竞争，根源于比较之心。

我曾是个嫉妒心强的人，比如一个跟我能力相当的人，同时又具有竞争关系，我就会潜意识不想承认他的能力和成绩。

有时甚至盼望着他能在有些事情上失败，这似乎就说明他确实不如我。

我会在比较中心里失衡，产生一种敌对关系的幻觉。（当然，这是我开始觉知后才发现的，而这恰恰是很多人都有的）当对方在某些方面表现的很突出时，我的嫉妒心就会跳出来叫嚣着：他是侥幸的，如果我做的话会更好。

《极简主义》中认为，我们会嫉妒，往往是因为认为某人的行为意味着什么，而事实上他并没有那个意思。然而你永远不会知道别人的真实意图，所以思考这些根本就是浪费时间。

《与神对话》中也说过，我们不需要去管别人怎么想，哪怕你再了解那个人，他的任何一个动作背后都有很多可能的意图，就像我们自己每个相同的动作的背后，可能都有无数个不同的理由，甚至这些理由自己都不知道。

外在的世界都是内心的映射。别人怎么想的对我们自己来说都是虚幻的，与其关注那些幻象，不如在意自己的内心。

所以《极简主义》中提到，关于嫉妒，最重要的一点：你可以让它停下。你可以停止对他人意图的思考，在嫉妒的另一头，更美好的生活正等着你。

这也让我想到了《被讨厌的勇气》中讲过的内容：我们思考问题时，经常会认为其他人都是站在我的对立面的，这就导致真正的合作很难产生，改善的方法就是先在内心把他人放在站在我旁边的友人，这样就很容易认为我们是一体的。

我认为用在这里很合适，如果不想让嫉妒萌生，可以先把这个人放在我们的身边，这算是一种潜意识想象，当我们真的把那个形象缓缓的放在自己身边，并去感受这种变化时，真的会感觉到距离近了很多，嫉妒心理也会减弱很多。

我现在已经很少遇见它了，就像《行动瑜伽》中提的，我们所有人本是一体的，对别人好，就是对自己好。想自己拥有什么，就给别人什么，因为每个人都是我。

这个观点很多书中都提到了，且不去争论可不可信，单单是这种观点就会让我们更加懂得如何去爱，如何去奉献，从这个角度来说，我选择相信。