古人得了抑郁症怎么办？

近代历史上许多名人尤其是艺术家都有过抑郁症，比如美国作家海明威，台湾作家三毛，日本作家川端康成等。作为一种心理疾病，抑郁症并非古人的专利，只不过在现代快节奏的社会，患精神疾病的人群越来越多，随着政府相关部门的重视和宣传，抑郁症逐渐为大众所熟知。

抑郁症在西方曾经和神经衰弱一样，被专家定性为文明病。得了抑郁症的人多为高级知识分子，因此，在普通人眼中这是一种比较洋气的心理疾病。

在古代普通百眼中抑郁症就是一种心病，比如《红楼梦》中的林黛玉焚稿断痴情，就是因心病而逝去的。同时，也容易形成一种狭隘的观念，认为抑郁症是人想得太多、矫情所致。

那么，在古代得了抑郁症怎么办呢？

总的来说，比较棘手。在古代没有对症的药物治疗，也没有比较系统的心理治疗理论。心理学的产生历史比较晚，更不用说现代医药生物学在精神类药物制造技术方方面的成果。

通常，古人得了抑郁症最多让大夫给开几副调理肺腑肝脏的中药，中医讲究的是阴阳五行辩证治疗理论，比如恐伤肝，悲伤肾之类的说法，注重情志的调理。说白了，“解铃仍需系铃人，心病终须心药医”。只能靠自己，靠自己的意志和信念，靠自己去调节。

不过，这种状况放到现在也很难治愈，药物只是稳定或缓解症状而已，关键还得靠心理上的疏导和深刻的认知改变。据说二战时的邱吉尔就得过抑郁症，他就是依靠自己的力量，通过践行心理学治疗理论不断的自我实现，不断的保持忙碌来驯服体内的”黑狗“。