步入新的一年，我相信每个人都有自己的计划和期盼。
无论在2022年里都经历了些什么，无论过去有多么精彩和无奈，过去的一切都过去了。
我相信无论黑夜怎么悠长，白天总是会如约而至，无论冬天多么寒冷，春天也会如期到来。
步入新的一年，我们应该活在当下，让自己认认真真地从头再来，保持积极乐观的心态，从每天好好睡觉开始，保持身体良好的健康状态。
伏尔泰说：“上帝为了补偿人类经历诸多烦恼，特意给了我们希望和睡眠。”
好好睡觉，养成早睡早起的习惯，有好的身体是我们爱自己、爱家人的基础硬件，有好的状态才是我们热爱生活、热爱生命的基本表现。
今早，我朦朦胧胧地醒来，听到外面的雨一直在下，雨洒在房顶瓦片上沙沙地响，再顺着房檐沟壑流到地面，发出嘀嘀嗒嗒的声音，还能听到由远及近的“轰轰”声，就像锅里正煮着沸水。
此时屋外飞过一只乌鸦，发出一声沙哑的叫声，我伸出双臂大大地伸了个懒腰，整个人也彻底清醒过来，昨晚一夜无梦，我又睡了一个饱满的好觉。
钱钟书曾说：“一忽睡到天明，觉得身体里蜷伏的疲倦都给睡眠给熨平了，像衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”
我现在就有这样的感觉，原来睡饱了的感觉真好！
我的脑子里浮现出那细细的雨和湿湿的地面，突然很想出去走走，哪怕水会湿了我的鞋子，哪怕上山的路是溜滑泥泞的，我想去看看山是不是变得更绿了，我想看看小鸟们在下雨天都在哪里安歇着。
我又想到《秘密》那本书，书里的吸引力法则说，如果我此刻感觉美好，那我就是在创造符合我向往的未来，如果我真的相信，我就已经拥有了我向往的生活。
想到这里，我满心欢喜，满心感激，心中不由自主地升腾起一股莫名激动的暖流。
这雨已经连续下了好几天了，对于这个向来干旱缺水的地方，这种状态有些不太寻常，但我理解为这是上帝对这片山的偏爱。
我又想着孩子们还在假期当中，不需要老公早起准备早餐和中午的便当，但我发现旁边的枕头已经空了，楼下已有一些走动和忙碌的声音。
我突然很好奇，他每天早上不用闹钟六点准时醒来，都是被什么唤醒的？醒来的时候又都是怎样的心境和状态？
我一咕噜翻身下床，还没来得及整理自己和床铺，便迫不及待地去问个究竟。
“你每天为什么醒的那么早啊？”
“习惯了。”
“都是自然醒吗？起床时心情如何？”
“基本算是吧，没什么心情好坏，醒了就是醒了。”
“好像老爸每天起的也特别早，这算不算遗传啊？”
“哪有什么遗传啊，还不是看个人想不想偷懒。”
“有什么力量强迫你早点醒来吗？”
“有啊，以前有工作和创业的压力，现在要照顾好你们几个啊。”
我先生是个理工男，和他聊天不是件容易的事，几句话下来我就问不下去了，但我还是被他短短的几句话给戳中了心窝。
他的生活习惯真的很好，平时不抽烟、不喝酒、不喜欢扎堆打牌。有再多的事，晚上都能在十一点准时睡觉，哪怕不需要，第二天依然能保持六点自然醒来。
我不得不佩服他一直以来都保持着洁身自爱的习惯，不得不折服于他任何时候都从容淡定不急不速的心态。
说起这个话题，不得不提及我最敬佩的领导老丁，作为房地产行业的专家学者和上市公司的CEO,光这几个头衔都会让一般人每天忙的鸡飞狗跳，但他却能十年如一日轻松驾驭生活、事业和放飞自己。
因为他能每天早上四点半早起，因为他时间观念很强，又超级自律，还因为他真的热爱。
他热衷于跑步、忠爱他的家人，热爱他的事业。尽管不知道他是依靠闹钟还是通过自然醒，但能一年三百六十五天，天天如此，这就是他能成为专家领袖的所有秘密。
有很多人都说老丁对自己太过于残忍，他的自律是我们一般人所不能企及的，但他早睡早起的好习惯，对生活和事业的热爱，值得我们每个人在2023年好好学习和实践。
当然有很多人会说，如果都能像他那么成功，自然就会早起，也自然会有自己独特的爱好和幸福的家庭。
我想说真的未必，我和很多同事都跟随他多年，但每次跟他外出开会都特别的紧张，害怕准备不充分，害怕不准时或迟到，因为他任何时候都比我们早到，而且永远是西装笔挺精神饱满的样子。
他每天跑步，也鼓励和督促我们每个员工都跑步，为此还写了一本《人人都能跑马拉松》的书，还拉了很多群，设置了很多奖惩措施，但全公司几万员工当中，没有人能真正坚持每天都跑，从未有人跑的比他快，跑出他那样始终如一的状态。
虽然我现在已经离开公司，也在离老丁十万八千里的海外，但我每天都看他的公众号朋友圈，仿佛每天都能看到他自信从容忙碌的样子。
虽然我再怎么努力也达不到老丁的高度，但我依然以他为榜样，随时激励自己不要懈怠，至少先养成早睡早起的习惯。
虽然我们每个人都有完全不一样的人生境遇，但在如今的大环境下，我想没有谁不是在负重前行。经过三年疫情的大考，每个人都意识到了身体健康的重要性。
所以，2023年，好好生活，好好睡觉，养成早睡早起的好习惯，这是我们每个成年人的责任和功课，也是我们最好的自我成长与救赎。
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