麦克斯·艾尔曼
平稳地走在这纷纷扰扰、匆匆忙忙之中，
请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢，
与每一个人友好相处。
安静地、清晰地把你的真理告诉别人，
同时也要倾听别人，
即使是愚笨的、无知的人们，
他们也有自己的故事。
远离叫嚣的、好斗的人，
他们会让你的心灵充满烦恼。
如果你总是拿自己和别人比较，
你会变得虚荣和痛苦，
因为总会有人比你差，也总会有人比你强。
……
做真实的自己，尤其不要虚情假意，
更不能鄙视真心的爱情。
这正像大自然的野草，
盛衰枯荣，年复一年。
温和地听取老人的忠告，
优雅的接收青年的事物，
不断培育精神的力量，
以应对突发的不幸。
但不要让阴暗的想象折磨自己，
很多恐惧皆来自疲惫和孤独。
在有益健康的生活纪律之外，
对待自己也要温柔一点。
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样，
你有权利生活在这个世界上。
因此，平静地和信仰同在，
不论你相信它是何物。
也不论你付出多少努力，有什么样的渴望，
在生活的嘈杂和混乱之中，
请保持心灵的平静。
尽管世界有种种虚伪、劳累和破灭
但它依然美丽
所以鼓起勇气，寻求快乐！
平凡生活里，愿不忘初心，不卑不亢，有停下脚步倾听别人故事的闲暇，也有面对平淡的耐心。不与恶龙缠斗过久，不浪费精力追求虚荣，若是长时凝望深渊，也必将身陷其中。
真心待人，保持一颗火热滚烫的心，热爱生活，穷则独善其身，达则兼济天下。忠言逆耳，新事物总是需要时间磨合，愿我们都能成为前行路上的灯，照亮一方道路。严于律己的时候也可以偶尔放纵，温柔待人，内心平静。
但也请不要忘掉你之热爱，若有喜欢，便坚持追寻。
汪国真写道，“在一往情深的日子里／谁能说得清／什么是甜 什么是苦／只知道 确定了就义无返顾／要输就输给追求／要嫁就嫁给幸福”。你应该努力追求幸福。
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