98/100不要把注意力和时间浪费在迅速贬值得信息上

见：

现在的信息更新速度快，如果想要跟别人保持谈资，就需要耗费注意力随时追踪热点，但是从另一个方面来说，这个信息得更新速度快意味着这周是谈资得内容，下周别人就不再谈了。如果花时间看一本经典好书，那不管是一周后还是一年后都仍然可以成为谈资。不要把注意力和时间浪费在迅速贬值得信息上。
感：

现在信息铺天盖地，很多信息会自动地推送，比如腾讯新闻，我经常会不自觉地点进去看一些感到好奇但是价值非常低地新闻，虽然有时候能够跟别人聊天运用到新闻中看到的一个梗，但是反思后发现这些与我消耗地注意力并不成正比
思：

为什么注意力和时间如此重要？

不管一个人拥有的能力和财富如何，我们的注意力和时间大家都是相同的，这两样对我们来说就是最宝贵的东西，我们能够依靠来成长的两大利器，如果这两样东西也失去了，也我们会慢慢的沦为放弃成长的那一类人。
行：
要把注意力和时间花在哪些有价值的东西上
1.把注意力专注于反思提升上面，反思会让自己的操作系统不断地升级，就像给杀毒软件打补丁一样
2.多看一些经典的书，少看一些快餐的书籍，因为经典之所以能够成为经典是因为经典书中包含了世界地底层运作规律，这些规律不会随着时间地过去而发生巨大地改变，比如《论语》中地“己所不欲勿施于人”很多现在畅销人际关系书的法则都是从这些经典中延伸出来。
3.当想要点进去看娱乐新闻时问自己一个问题：这件事情跟我有什么关系？可以帮助筛选掉许多的低价值新闻。