2019-05-15 星期三 阴 温度一般 心情还行
【每天半小时,为自己而读】2019-05-15《孝经》通读1遍,累计100遍。《大学》通读1遍,累计100遍。《中庸》通读1遍,累计100遍。《老子》累计10遍。《孙子兵法》累计10遍。《周易·上经》累计3遍。《周易·下经》累计3遍。《周易·系卦传》累计3遍。
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【读书】《五百年来王阳明》第十章内容、《番茄工作法图解》
【感悟所得】
今天特别开心,《孝经》《大学》《中庸》实现通读百遍。每天半小时,多数时候是利用上下班公交、地铁的碎片化时间!累积法就是如此强大!坚持,就会达到一个又一个目标!
开始读经时,会非常慢,我都是番茄工作法分解一下,先是5分钟读一读,停一下,然后继续,慢慢地加长时间,后来就会读得越来越快,目前《孝经》《大学》《中庸》,三部加在一起,基本上20分钟就读完了。
最近跟着大家长赖老师,学习谈股论经群,赖老师的《易经》课程引导,很多时候也会有以经解经的通透感觉了。书观百遍,其意自现。像我这样的笨人,自己读上一百遍,也许还不会有啥感觉,但是跟随大家长赖老师,跟随团队,一群人一起学习时,不一定哪个点就触到自己,哪一下就达到触类旁通了。所以,学习,真的是自己的事情,有时候,看似下笨功夫,苦功夫,可是,当累积到一定程度,就真的会质变。我也在慢慢学习体悟中。所以,会继续努力加油。做好自己,做好孩子的榜样。
也许很多家人会觉得,读经、学习是自己的事,没有必要非得在群里晒,朋友圈里晒,觉得炫着挺无聊的。我之前也是这样的看法和想法。
可是,我发现,如果不晒,我就会有惰性,就会给自己找不坚持的理由。这种感觉很不好。特别是过了一段时间,当看到或听到,某某老师,完成什么什么了,学习成长了,我就会后悔,哎呀,自己没能很好地坚持。
所以,从2月份我在小打卡发起这个读经百遍的圈子后,不管别人坚持不坚持,我努力自己坚持,不管别人晒不晒,我自己时不时在朋友圈,Q空间晒一下,其实就是暗示和提醒自己,要坚持哦,要加油哦,离百遍很近了哦。
有好几次,我也忘记打卡了。开始也是非常懊恼,觉得有断的,没有接续上。后来就是看到人民日报的微文,里面讲到允许自己不完美,我就觉得眼前一亮,是的,我是想通过读经百遍,让自己通过达到这个目标,而培养自己自律的习惯,中间肯定会有各种困难或意外,没关系,漏掉了,再接续上,继续坚持就好了。
就是抱着这样的想法,我一路坚持,有次读经,读得比较嗨,一口气把《孝经》读了了五遍,越读越觉得心里通透,就找到了一点愉悦感。
所以,就这样每天坚持坚持,真的变成习惯了。就是每天到点就要起床,就要读上一段。然后就过百遍了。就是这样。自律似乎也养成了。
在地铁上我都是拿出口袋书,挤着也要读,会有人让出一点空隙。不用太大声,不看他们,也就习惯了。我基本上是随时带着《口袋书》。必带的两本是《易经》《国学经典合集》,随时拿出来读一下。之前怀老二时,产检等待时,也会拿出来读。
也许这种习惯慢慢地就变成了一种潜意识吧。不管怎么样,都要读经典。
所以,再大部头的经典,我也要读下去。那当然,还是要用好累积法。如果当天做不到能够集中精力一气呵成地全篇读完,那就5分钟、10分钟地,利用碎片化时间,拼着完成。如果哪天真的忘记了,漏掉了,也没关系,继续读起来就好了,不苛求完美,因为,我们是要长久的坚持。所以,漏掉,接续上就OK了。
继续加油,《老子》《孙子兵法》《易经》继续百遍。
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