1.忽略单次，重视长期
日课写了31篇，回看的时候，大概能感受得到这一个月的情绪、心态起伏，很有意思。有些日子里，写得极短，只有一个词或一句话，也在当时让自己觉得有些难为情，不过过后再看，觉得因此产生情绪都是不该有的。因为正是那一个词或一句话，才让「每日记录」得以发生，而只要每日都做，形成惯性，这件事就不会轻易被打断。类似的话应该说过好多次，之所以还要说，因为还能通过自己的亲身经历感受它。最近阳了，嗓子疼了几天，因此读英语中断几天。虽然仅仅中断几天，但当这两天恢复后，却发现自己持续做这件事的意愿下降了一大截，阻力提升了一大截。你看，每天都做一件事，才能让那件事变得容易做。
2.做事需要意愿，也需要能力
12月，萌生持续写作的意愿，并付诸行动。但这两天，发现光有意愿不行，能力不足再强的意愿也于事无补。以前的输入大概都用完了，没有新的输入很难产生新的输出。写作这件事，再次成了一件需要从头做起的事。
3.学以致用，点滴优化
相比走出舒适区，做一些对自己而言不熟悉但有帮助的事，我们都更喜欢重复自己习惯但可能没有收益的动作。读书和学习的意义之一在于让你意识到自己的不足，引导你做点不一样的事。习得「重要关系历」这个概念后，去做了一些原本自己不擅长也不愿意主动去做的事：联络问候。在任何一段关系中，总是需要有主动维护的一方。既然明白有些事情重要，那就要超越个人喜好（其实有时候喜好只是下意识的感觉，经不起推敲）地去做一些改变。
这个月，投入学习的时间43小时，虽然多于上月，但其中投入读书的时间不足30小时，也就是每天不足1小时。时间的利用率极低，导致总结写得多少惭愧。希望明年有所不同。
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