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感恩一日三餐

感恩一日三餐

作者: 莫名欣喜 | 来源:发表于2019-01-12 22:55 被阅读0次

        上次,路过药店,里面有一个坐堂医生,我就进去与他攀谈起来。他给我拿脉,说我气血不足,脸发黄,长斑,肾阳虚。建议我规律生活,每天三餐要定时定量。

        也许是身体很不好吧,上次回家我坐在车里很难受,现在想想那就是气血不足的表现吧。

      我觉得医生说得非常对,我完全赞同。自此之后,我再也没有打着减肥的名义不吃饭了。害怕长胖就多运动,跳广场舞。

      一日三餐,虽然普通,但缺少了一餐,对身体也会有伤害。感恩果蔬谷物,养育了我的身体。

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